Como calcular a quantidade de pontos Vigilantes do Peso?
Índice
- Como calcular a quantidade de pontos Vigilantes do Peso?
- Como funciona o novo programa dos Vigilantes do Peso?
- Quantos pontos tem um pastel no Vigilantes do Peso?
- Como é a dieta dos Vigilantes do Peso?
- Como calcular pontos Smart?
- Qual o valor dos Vigilantes do Peso?
- Como sair dos Vigilantes do Peso?
- Quantos pontos tem um pacote de miojo?
- Quantos pontos tem a salsicha?
Como calcular a quantidade de pontos Vigilantes do Peso?
Após descobrir quantas calorias se gasta ao longo do dia, é preciso calcular quantos pontos são permitidos consumir para perder peso. Para isso, deve-se dividir o total de calorias por 3,6, que é o total de pontos necessários para manter o peso.
Como funciona o novo programa dos Vigilantes do Peso?
O Vigilantes do Peso é um programa alimentar que proporciona bem-estar e perda de peso para os associados, a partir da contagem de pontos atribuídos aos alimentos consumidos e monitoramento das refeições.
Quantos pontos tem um pastel no Vigilantes do Peso?
Pão de forma branco 1 fatia 2 pts . Pão de forma light integral 1 fatia 1 pts . Pastel carne 11pps.
Como é a dieta dos Vigilantes do Peso?
Sem alimentos proibidos Quando você está fazendo a dieta do Vigilantes do Peso (o plano alimentar), não há alimentos que são proibidos no cardápio. Você simplesmente come os alimentos que está acostumada a comer, só que tomando cuidado com as medidas e mantendo o controle dos pontos.
Como calcular pontos Smart?
Divida seu peso (em quilos) por sua altura ao quadrado (em metros), expresso em kg/m2. Para facilitar, use a nossa calculadora de IMC! São faixas de peso acima do que a considerada saudável para uma determinada altura.
Qual o valor dos Vigilantes do Peso?
A WW Vigilantes do Peso trabalha com um sistema de pontos atribuídos aos alimentos de acordo com suas qualidades nutricionais. Os usuários não devem exceder a soma dos pontos diários. As mensalidades são de R$ 60 para usar o aplicativo ou de R$ 100 para ter acesso ao app e também participar das reuniões de avaliação.
Como sair dos Vigilantes do Peso?
Ligue para o atendimento ao cliente do Vigilantes do Peso. Telefone para o número 4003-3750 para cancelar.
Quantos pontos tem um pacote de miojo?
| Maçã verde | 150g | 26 |
|---|---|---|
| Macarrão instantâneo miojo sabor carne | * | 109 |
| Macarrão instantâneo miojo sabor galinha | * | 109 |
| Macarrão instantâneo miojo sabor legumes | * | 110 |
| Macarrão instantâneo Treminuti - Adria | 87g | 81 |
Quantos pontos tem a salsicha?
| Tabela de Pontos - Aves | ||
|---|---|---|
| Alimento | Unidade de Medida | Pontos |
| Salsicha de chester | 1 unidade | 15 |
| Salsicha de frango | 1 unidade | 15 |
| Salsicha de peru | 1 unidade | 15 |
