Quais são os testes utilizados para determinar o VO2max?

Para mensurar diretamente o VO2max normalmente aplicam-se um teste ergoespirométrico (7,8) com cargas crescentes, seja em protocolo escalonado (9) ou em rampa (10), a fim de obter as frações expiradas de oxigênio e dióxido de carbono e ainda a ventilação pulmonar durante o esforço e no momento de exaustão (11,12,13).

O que é VO2 e como é possível medir através de quais testes protocolos?

O VO2 máximo corresponde à capacidade máxima que uma pessoa tem em consumir oxigênio durante a prática de exercício físico, que pode ser determinado indiretamente, através de testes de desempenho, como é o caso do teste de Cooper.

O que são testes Submáximos?

Os TESTES SUBMÁXIMOS tem como objetivo determinar a relação da resposta entre frequência cardíaca de um individuo, carga de trabalho durante exercício progressivo e usá-la para prever o VO2max. O consumo máximo de oxigênio, Vo2max é estimado por meio de equações.