Como colocar meta no Apple Watch?

Como colocar meta no Apple Watch?

Mudar suas metas de Atividade

1. Abra o app Atividade no Apple Watch.
2. Deslize para cima e toque em Alterar Metas.
3. Toque para aumentar ou diminuir o número de calorias ativas de sua meta diária de Movimento e toque em Seguinte.

Como programar treinos no Apple Watch?

Iniciar um exercício

1. Abra o app Exercício.
2. Encontre o treino mais parecido com o exercício que você está fazendo. Saiba mais sobre cada tipo de exercício.
3. Para definir uma meta, toque no botão Mais. ao lado do exercício que você deseja fazer. ...
4. Aguarde a contagem regressiva de três segundos. ...
5. Comece a se exercitar.

Como mudar a meta no app atividade?

O app ajustará as metas com base na sua atividade....Também é possível definir suas próprias metas.

1. No smartphone, abra o app Google Fit .
2. Na parte inferior, toque em Perfil.
3. Insira as metas de passos e Pontos cardio desejadas.

Como compartilhar exercício Apple Watch?

Abra o app Atividade no Apple Watch. Passe o dedo à esquerda e gire a Digital Crown para rolar até a parte inferior da tela. Para adicionar um amigo, toque em “Convidar um Amigo” e toque em um amigo. Para remover um amigo, toque em um amigo com quem esteja compartilhando e toque em Remover.

Quantas calorias colocar no Apple watch?

O Apple Watch utiliza suas informações pessoais como altura, peso, gênero e idade para calcular quantas calorias você queima e muito mais. Abra o app do Apple Watch no iPhone para atualizar as informações pessoais. Toque na aba Meu Relógio e, em seguida, toque em Diagnóstico > Perfil de Saúde.

Como ver as calorias no Apple watch?

Eis como: vá à aplicação de actividade no AppleWatch, role a coroa para baixo e aí irá visualizar as calorias gastas debaixo da secção movimento.

Como configurar o adidas Running no Apple watch?

O app adidas Running também está disponível para Apple Watch. É só baixar o app no relógio e… sair correndo. Você também pode utilizar o relógio como uma segunda tela na hora do treino, junto com o celular.

Como medir distância com Apple watch?

Durante o exercício, gire a Digital Crown para destacar uma outra medição, como distância ou batimentos, por exemplo....Altere a visualização do exercício

1. Abra o app Apple Watch no iPhone.
2. Toque em Meu Relógio, selecione Exercício > Visualização e toque em Medições Múltiplas ou Medição Única.

Como editar o app atividade?

Editar atividade

1. No seu smartphone Android, abra o app Google Fit .
2. Toque em Diário.
3. Toque na atividade que você quer mudar.
4. Na parte superior, toque em Mais. Editar.

Como alterar meta de ficar em pé Apple Watch?

Veja como:

1. Abra o app Atividade no Apple Watch;
2. Deslize para cima e toque em “Alterar Metas”;
3. Toque para aumentar ou diminuir sua meta de calorias diárias na categoria Movimento e toque em “Seguinte”;
4. Toque para aumentar ou diminuir os minutos exigidos em sua meta diária da categoria Exercício e toque em “Seguinte”;

Será que você está se exercitando no Apple Watch?

No watchOS 5 ou posterior, quando o Apple Watch percebe que você está se exercitando, ele dá um toque em seu pulso e pergunta. Toque em uma opção na notificação para registrar o exercício, alterar o tipo de treino, desativar as notificações do dia ou descartar a notificação.

Qual a contagem de exercícios no Apple Watch?

O app Exercício compartilha informações com o Atividade no Apple Watch para que a contagem de exercícios seja levada em conta nas suas metas de atividades. Todos os dados serão armazenados automaticamente no app Saúde e poderão ser usados por apps de terceiros com sua permissão.

Como calibrar o Apple Watch?

Saiba como calibrar o Apple Watch. Selecione a opção Corrida Interna para correr na esteira ou sempre que correr em um local fechado. Para melhorar a precisão do ritmo e da distância da Corrida Interna, primeiro acumule pelo menos 20 minutos de corrida ao ar livre usando o app Exercício para calibrar o relógio.

Como usar o Apple Watch para nadar?

Saiba como usar o Apple Watch para nadar e ver o histórico de exercícios, incluindo definições automáticas e tempos parciais. Veja como o Apple Watch monitora cada exercício: Nado em Piscina: ao iniciar um exercício, defina o comprimento exato da piscina para ajudar o Apple Watch a medir as voltas e a distância.