Como colocar taco na sapatilha Shimano?

Para encaixar o taco da sapatilha ao pedal, pressionamos a ponteira com um movimento suave e apertamos com o pé até ouvir o clic. Para soltar giramos o tornozelo para fora.

Como regular as sapatilhas na bike?

Posicionar o taco da sapatilha exatamente sobre o ponto de pisada, alinhando-o com o eixo do pedal realizando a total transferência de potência. Por meio do Shoe Cleat Adjuster, a posição do pé em relação ao pedal é ajustado de forma que o joelho não sofra torções, evitando assim lesões.

Como regular os tacos da sapatilha?

Quando achar a posição ideal do taquinho, aperte-o contra a sapatilha, sempre alternando entre um parafuso e outro: nunca aperte um parafuso todo de uma vez. Você pode acabar estragando a sola de seu calçado e ajustar taquinho será a última coisa que vai acontecer.

Porquê usar sapatilha no pedal?

Ao utilizar a sapatilha, você impede que o pé se solte do pedal sem querer, e obtém mais firmeza e segurança na pedalada. ... Além disso, as sapatilhas minimizam lesões e dores nas articulações, já que otimizam o desempenho ao evitar o uso de força exagerada na pedalada.