Como colocar Apple Watch em KM?

Como colocar Apple Watch em KM?

Para alternar entre milhas e quilômetros, pressione com firmeza a tela de metas de distância. Para alternar entre jardas e metros ao praticar natação2, pressione com firmeza a tela de metas de distância ou a de comprimento da piscina.

Como mudar a altura no Apple Watch?

O GPS do iPhone permite que o Apple Watch consiga uma exatidão de distância ainda maior....Atualizar a altura e o peso

1. Abra a aplicação Apple Watch no iPhone.
2. Toque em “O meu relógio”, vá a Saúde > Dados de saúde e, em seguida, toque em Editar.
3. Toque em Altura ou Peso e, em seguida, faça os ajustes.

Como adicionar musculacao no Apple Watch?

Adicionar um exercício

1. No Apple Watch, abra o app Exercício.
2. Role para baixo e toque em Adicionar Exercício.
3. Toque no exercício desejado.

Como configurar o app fitness no Apple Watch?

Comece a usar

1. Abra o app Atividade no Apple Watch.
2. Passe o dedo à esquerda para ler as descrições de Movimento, Exercício e Ficar em Pé, e toque em “Começar a Usar”.
3. Utilize a Digital Crown para definir sexo, idade, altura, peso e se você usa cadeira de rodas.
4. Selecione um nível de atividade e comece a se movimentar.

Como ver caminho percorrido no Apple Watch?

Para ver a rota, você deve ter um Apple Watch Series 2 ou posterior ou levar o iPhone com você durante o exercício. Você também deve ativar o rastreamento de rota: no iPhone, acesse Ajustes > Privacidade > Serviços de Localização e toque em Exercício com Apple Watch > Durante o Uso do App.

Como ver resumo do exercício no Apple Watch?

No Apple Watch

1. Abra o app Atividade no Apple Watch.
2. Deslize para cima e veja os detalhes de cada círculo.
3. Deslize o dedo para cima novamente para ver mais detalhes, como o total de passos, a distância e os treinos.
4. Para ver um resumo da semana, pressione a tela com firmeza e toque em Resumo Semanal.

Como editar exercícios no Apple Watch?

Configure os ajustes do exercício no Apple Watch

1. Abra o app Apple Watch no iPhone.
2. Toque em Meu Relógio, acesse Saúde > Detalhes de Saúde e toque em Editar.
3. Toque em Altura ou Peso e ajuste-o.

Como mudar o tempo de exercício no Apple Watch?

Veja como:

1. Abra o app Atividade no Apple Watch;
2. Deslize para cima e toque em “Alterar Metas”;
3. Toque para aumentar ou diminuir sua meta de calorias diárias na categoria Movimento e toque em “Seguinte”;
4. Toque para aumentar ou diminuir os minutos exigidos em sua meta diária da categoria Exercício e toque em “Seguinte”;

Qual Smartwatch para musculação?

5 smartwatches que podem facilitar sua vida e o seu treino

1. Samsung Galaxy Watch. O Galaxy Watch será o seu próprio treinador. ...
2. Fitbit Versa Watch. O Fitbit Versa possui muitas das funções do Samsung Galaxy Watch, porém, tem um design mais sofisticado. ...
3. Xiaomi Amazfit Bip. ...
4. Apple Watch 4.0. ...
5. Misfit Vapor 2.

Como configurar strava no Apple Watch?

Configure o Strava no seu Apple Watch: Abra a seção "My Watch" no aplicativo Apple Watch do seu telefone. Encontre o aplicativo Strava para instalar em seu relógio. Se o aplicativo já estiver instalado, abra-o no seu relógio. Caso contrário, toque em "Instalar" ao lado do Strava no aplicativo Apple Watch.

Como usar o Apple Watch?

Você pode apertar a pulseira do Apple Watch para fazer exercícios e depois afrouxá-la ao terminar. Além disso, os sensores só funcionarão se você usar o Apple Watch na parte superior do pulso. Saiba mais sobre como usar o Apple Watch.

Como ativar os ajustes no Apple Watch?

Se você tiver ativado recursos como o Buscar, os Serviços de Localização, as Ligações Wi-Fi e o Diagnóstico no iPhone, esses ajustes serão ativados automaticamente no Apple Watch. Depois, você poderá usar outros ajustes, como o Registro de Rotas e a Siri.

Como usar o Apple Watch para nadar?

Saiba como usar o Apple Watch para nadar e ver o histórico de exercícios, incluindo definições automáticas e tempos parciais. Veja como o Apple Watch monitora cada exercício: Nado em Piscina: ao iniciar um exercício, defina o comprimento exato da piscina para ajudar o Apple Watch a medir as voltas e a distância.

Como calibrar o Apple Watch?

É possível calibrar o Apple Watch para melhorar a precisão das medidas de distância, ritmo e calorias. Calibrar o Watch também faz com que ele aprenda seu ritmo e nível de preparo físico. Saiba como calibrar o Apple Watch . O que mais afeta a leitura da frequência cardíaca?