Como montar marmita saudável para vender?
Como montar marmita saudável para vender?
Como preparar marmita fitness para vender. As populares quentinhas são refeições prontas que vêm acondicionadas em embalagens térmicas. O cliente pode ir à sede da empresa e entregar uma marmita vazia, para que ela retorne cheia instantes depois. Outra opção é o marmitex descartável, geralmente feito em alumínio.
O que deve ter em uma marmita fitness?
Segundo a nutricionista, uma marmita fitness deve ter uma opção de carboidrato (arroz integral, macarrão penne ou fusilli - que tendem a ficar melhor no descongelamento -, legumes cozidos ou purê de abóbora, batata, mandioca, inhame ou mandioquinha), uma opção de proteína animal ou vegetal (frango cozido desfiado, ...
Como fazer marmita fitness cardápio semanal?
Esta é apenas um dica de cardápio fitness semanal para congelar, mas você pode combinar os ingredientes da forma que mais lhe agrada....Sugestão de cardápio semanal saudável.
| Dia da semana | Cardápio |
|---|---|
| Sábado | Arroz integral, frango com alho poró cremoso e mix de legumes no vapor |
| Domingo | Batata doce com carne moída e brócolis |
O que quantidade de comida colocar em uma marmita Fit?
Na verdade, isso depende muito dos tipos de ingredientes que você coloca. Mas baseado no consumo geral, uma marmita fitness pesa em torno de 300g a 400g.
O que precisa para fazer marmita fitness?
Dicas de como fazer marmita fitness para vender
- Pesquise o mercado de alimentação saudável. ...
- Faça um planejamento financeiro. ...
- Tenha um cardápio variado de marmitas fitness. ...
- Ofereça planos por períodos. ...
- Tenha cuidado com a produção dos alimentos. ...
- Divulgue o seu negócio de marmitas congeladas.
