Porque quando estou com fome fico enjoada?

Um motivo é o acúmulo de ácido clorídrico no estômago. O órgão continua produzindo suco gástrico mesmo sem ter nada para digerir. Se esse caldinho com pH 2 acabar subindo para o esôfago, você terá refluxo e vontade de vomitar.

É normal se sentir culpada depois de comer?

Sentir culpa ou tristeza após comer é um dos mais importantes sinais para um possível quadro de transtorno alimentar. A chamada compulsão alimentar denomina episódios de descontrole durante as refeições, em que o indivíduo consome grandes quantidades de comida em curto espaço de tempo, mesmo sem sentir fome.

O que é bom tomar depois de um churrasco?

7 – Depois de um dia de excessos, no dia seguinte, o ideal é pegar leve e tratar o estômago com carinho. Para desintoxicar o organismo, beba bastante água e consuma menos carboidratos e abuse das frutas cítricas ricas em vitamina C, fibras e folhas escuras, que têm a função antioxidante.