Como comprar frutas no supermercado?

Como comprar frutas no supermercado?

Evite as frutas grandes demais Geralmente, é preciso observar o cheiro, a textura e a cor. Deixe de lado as machucadas e nem se iluda com aquelas frutas bem grandes, pois elas podem ter uma quantidade maior de agrotóxico. Na dúvida, fique com as que têm um tamanho normal.

Como Escolher frutas frescas?

Frutas frescas são macias e não apresentam manchas ou machucados em excesso. Antes de escolher, é importante considerar em quanto tempo elas serão consumidas, já que, em alguns casos, é melhor comprá-las em estágio de maturação.

Quais frutas comprar?

Como escolher frutas

• Abacate: ele não pode estar duro demais e nem mole demais. ...
• Abacaxi: quanto mais amarelinho, melhor! ...
• Banana: o ideal é que a banana esteja bem amarelinha, sem pintinhas e sem pontos verdes na extremidade. ...
• Caqui: a casca não deve ter nenhuma rachadura e a sua cor deve ser vermelho-alaranjado.

Quais frutas e verduras comprar?

Guia da feira para iniciantes: saiba escolher frutas e verduras e não tenha mais surpresas

• Abacate. Opte pelos mais foscos, de casca fina, lisa e verde. ...
• Abacaxi. Se os gominhos estiverem chatos e afastados, há mais chances de estar mais doce. ...
• Abóbora. ...
• Abobrinha. ...
• Alcachofra. ...
• Alho-poró ...
• Aspargo. ...
• Banana.

Como comprar frutas mais baratas?

Dê preferência por consumir produtos que estão nos meses de maior oferta (“da época”), pois geralmente estão mais baratos e são de melhor qualidade; 3. Nas feiras, use e abuse da “hora da xepa”, pois nem todos os produtos vendidos nessa hora são de baixa qualidade, e negocie descontos com os feirantes; 4.

Como comprar adequadamente alimentos no supermercado?

Quando for às compras, dê preferência aos alimentos frescos. Privilegie a compra de legumes, verduras e frutas da estação, pois é nesse período que esses alimentos estão mais nutritivos e baratos. Certifique-se ainda de que todos itens estejam em boas condições. Observe a aparência, cor, presença de fungos, etc.

Como escolher as frutas e verduras?

Preste atenção nas texturas das cascas dos legumes, que devem ser lisas, sem partes meladas e sem feridas. Em relação aos tubérculos, o formato não importa tanto, mas a casca deve ser firme e sem manchas ou rugas. Cenoura, quiabo e pepino: Devem estar uniformes e com as cascas firmes.

Como escolher frutas e vegetais?

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1. Frutas. Manga, Melancia e Pêssego. - Devem ter a consistência firme, porém macia. Evite as que estejam moles ou com furos.
2. Verduras. Alface. - Evite folhas murchas. ...
3. Legumes. Cenoura e Pepino. - Observar se a cor é uniforme e se a casca está firme.

Que frutas comprar na feira?

>>> COMO ESCOLHER AS MELHORES FRUTAS

• ABACATE. É uma fruta que só fica madura depois de colhida. ...
• ABACAXI. São várias as dicas para saber se o abacaxi está maduro: ...
• BANANA. Prefira as bananas menores, mais arredondadas e sem manchas na casca. ...
• LIMÃO E LARANJA. ...
• MAÇÃ ...
• MAMÃO. ...
• MANGA. ...
• MARACUJÁ

Como escolher a melhor fruta?

O melhor indicativo é o peso da fruta. Chacoalhe e veja se não está muito leve (sinal de pouco suco). Prefira os menores. Fora do pé, cítricos não amadurecem – compre-os maduros.