Como conciliar estudos e casa?
Como conciliar estudos e casa?
7 dicas para você conciliar home office e estudos em casa
- 1 1. Estabeleça horários para cada atividade.
- 2 2. Encontre um espaço adequado de concentração.
- 3 3. Organize sua agenda semanal.
- 4 4. Personalize sua rotina.
- 5 5. Não pule refeições.
- 6 6. Faça pausas regulares.
- 7 7. Evite distrações.
Como conciliar estudo e filho?
Como conciliar estudo, trabalho e filhos
- Faça um cronograma. Um cronograma é fundamental para conciliar vida pessoal e profissional. ...
- Aproveite os intervalos. ...
- Mantenha a concentração e o foco. ...
- Peça ajuda. ...
- Escolha um ambiente para os estudos. ...
- Tenha tudo por perto. ...
- Use a tecnologia. ...
- Converse com sua família.
Como conciliar trabalho com casa?
Separamos para você 7 dicas de como conciliar trabalho e família
- 1 1. Faça uma escala de prioridades.
- 2 2. Utilize a tecnologia em seu favor.
- 3 3. Seja uma pessoa organizada.
- 4 4. Evite o acúmulo de tarefas.
- 5 5. Não queira carregar “o mundo nas costas”
- 6 6. Pare de perseguir a perfeição.
- 7 7. Valorize os momentos em família.