Como tirar a inclinação da esteira Athletic?
Como tirar a inclinação da esteira Athletic?
INCLINE - diminui a inclinação Mantenha a tecla pressionada por 2 segundos ou mais para chegar rapidamente à inclinação desejada.
Como configurar a esteira?
Mantenha o ritmo entre 4,8 até 6,4 km/h por 20 minutos. Você poderá continuar na mesma inclinação e velocidade durante a primeira semana de uso da esteira. "Esfrie" por 5 minutos, diminuindo o ritmo lentamente a cada minuto.
Como ligar esteira Athletic Runner?
Tecla + VELOCIDADE Pressione esta tecla para iniciar o equipamento. Utilize esta tecla para aumentar a velocidade.
Como esticar lona da esteira elétrica Athletic?
Desligue a máquina, remova a chave de segurança e ajuste o parafuso girando um quarto de hora no sentido horário para a lona que estiver deslocada para a esquerda. Conecte a máquina, insira a chave de segurança e ligue a esteira até que a lona esteja centralizada.
Como colocar inclinação na esteira?
Inclinação na Esteira. Quando corremos na esteira a mecânica da corrida difere um pouco de como corremos na rua e para simular de maneira mais satisfatória as demandas de se correr na rua, segundo um estudo, é importante colocar 1% de inclinação para simular o gesto e o custo energético de se correr na rua.
O que fazer quando a esteira está parando?
Aperte os parafusos dos roletes para fixá-los novamente. Coloque a correia da esteira no lugar e aperte os parafusos desta. Ligue a esteira de novo e deixe-a funcionar por pelo menos cinco minutos, em velocidade baixa. Se a correira ainda estiver travando, talvez a tração precise ser ajustada.
Como funciona a esteira Athletic Advanced 410ee?
A esteira Athletic Advanced 410ee possui velocidade de até 12 km/h, com motor de 4.0 hpm, além de inclinação de 15% que propicia melhores resultados da tonificação muscular dos membros inferiores.
