Como fazer arroz de couve flor para congelar?
Como fazer arroz de couve flor para congelar?
Depois de colocar a porção do arroz de couve flor no saquinho, não se esqueça de que você precisa fechar bem e também tirar o máximo de ar de dentro para não formar cristais de gelo na couve flor. Caso não tenha um aparelho para fazer o vácuo, aperte bem do fundo do saco até a parte de cima.
O que devo fazer para congelar Couve-flor?
Se você escolher congelar a couve-flor, use o método de congelamento aberto. Espalhe os pedaços de couve-flor separadamente numa forma ou pote plástico e leve ao congelador ou freezer por 2 horas. Após esse tempo, retire do congelador e coloque os pedaços congelados em um saquinho ou pote.
Quantas calorias têm 3 colheres de arroz de Couve-flor?
Existem 40 calorias em Arroz de Couve Flor (100 g).
