Quando tomar YoPRO?
Quando tomar YoPRO?
Você pode consumi-la entre 2 a 8 horas após o treino para ajudar na recuperação dos seus músculos.
É bom tomar YoPRO?
Sim, compro e recomendo! É uma opção de iogurte pronto para consumo, gostoso e com uma fórmula equilibrada. Experimentei a versão do YoPRO bebida láctea de coco com batata-doce, mas a marca possui a versão iogurte também, em vários sabores. Chris.
Como comer YoPRO?
Como mencionamos, o whey é um excelente tipo de proteína para consumir no pré-treino. A bebida láctea YoPRO UHT, asim como toda linha YoPRO, possui whey e caseína e é super prática para lanches fora de casa, porque não precisa de refrigeração. Ótima pedida para levar na mochila junto com uma fruta!
O que comer com YoPRO?
Uma deliciosa sugestão é o YoPRO sabor morango líquido ou para comer de colher com 15 gramas de proteínas por porção.
- Sanduíche caseiro para quem curte lanches salgados. ...
- Cenouras para um lanche refrescante. ...
- Salada de frutas. ...
- Chocolate amargo para quem adora um doce. ...
- Frutas secas. ...
- Bebidas lácteas.
Para que serve YoPro?
A Bebida Láctea YoPro possui proteína do leite de alto valor biológico, composta por whey e caseína. Além disso, conta com nutrientes que ajudam no ganho de massa magra. Suas 15 gramas de proteína ajudam na recuperação muscular e na saciedade, tornando-se um aliado na sua rotina de atividades físicas.
Pode tomar YoPro à noite?
Combinando whey protein com leite desnatado – que contém soro de leite e caseína – você terá uma liberação sustentada de aminoácidos durante a noite. A caseína é benéfica porque é um compostos de lenta absorção quando comparado ao soro e ajuda a inibir a degradação de proteínas.
Pode ferver YoPRO?
Sim! YoPRO pode ser usado em receitas diversas. Apenas recomendamos não ferver os produto para não alterar suas características de qualidade. Testamos algumas receitas com alto teor de proteínas que podem ser consumidas no seu pré-treino, pós-treino ou lanche entre as refeições!
Qual a função do YoPRO?
Com alto teor de proteínas e diferentes sabores, os novos produtos contribuem para saciedade e recuperação muscular, complementando a alimentação de forma prática e saborosa. ...
Pode aquecer YoPRO?
A reposta é sim e não, dependendo do que você espera dele. O whey protein é um suplemento que geralmente vem em pó, a proteína do soro do leite é uma proteína popular, normalmente usada por indivíduos que necessitam aumentar ou complementar o valor protéico de sua dieta, com proteína de alto valor biológico.
O que fazer com YoPRO?
Lanches com proteínas rápidos e saudáveis
- Iogurte com alto teor de proteínas + acompanhamentos. Procurando por uma maneira prática de adicionar proteínas em suas refeições? ...
- Barras de proteína caseiras. ...
- Bebidas prontas com whey protein, a proteína de soro de leite. ...
- Ovos cozidos. ...
- Mix de sementes.
