Como saber o período do meu ciclo?
Como saber o período do meu ciclo?
O cálculo para saber a duração do ciclo menstrual é bem simples: seu ciclo começa no primeiro dia da menstruação e termina (renova) no primeiro dia da próxima, no mês seguinte.
Como calcular a tabelinha?
Tabelinha – O que é?
- Anote em um calendário o primeiro dia da menstruação.
- Marque em azul os dias em que você tem menos chances de engravidar: entre o 1º dia e o 9º dia da menstruação. ...
- Marque em vermelho os dias em que você provavelmente estará mais fértil: do 10º ao 19º.
