Como usar o pólen desidratado?

Como usar o pólen desidratado?

É possível suplementar através de cápsulas de pólen apícola desidratado, para isso, mantenha-o o máximo que puder na membrana da mucosa do trato digestivo, por isso o seu consumo com bastante líquidos é indicado para uma melhor absorção dos nutrientes.

Qual a melhor forma de tomar o pólen?

O pólen pode ser ingerido puro, no iogurte, no leite com cereais ou ser diluído em sucos naturais.

Qual o melhor horário para tomar pólen?

Devido ao poder energético, você pode consumir o pólen de abelha antes dos treinos, para que assim seu rendimento seja superior. Você pode consumir de 2 a 3 colheres de sopa diariamente. É recomendável acrescentar essas dosagens em saladas, shakes, sucos e até consumi-lo junto com seus suplementos.

Quais os benefícios do pólen de abelha?

O pólen ajuda no combate de doenças como a diabetes. Não só, por conter grande quantidade de rutina, um antioxidante, o sistema cardiovascular é beneficiado, pois previne o entupimento das artérias.

Quais os benefícios do pólen apícola?

São vários os benefícios já comprovados do consumo do pólen apícola, entre eles, a prevenção de problemas de próstata, a dessensibilização frente a alergias e o efeito bacteriostático e bactericida, ou seja, o efeito de deter a ação das bactérias ou de eliminá-las.

Qual o benefício do pólen de abelha para saúde?

O pólen ajuda no combate de doenças como a diabetes. Não só, por conter grande quantidade de rutina, um antioxidante, o sistema cardiovascular é beneficiado, pois previne o entupimento das artérias.

Quais os benefícios do pólen granulado?

Além de levantar o pique e afastar o estresse, o pólen pelas flores retarda o envelhecimento e fortalece os músculos. E o melhor: incluí-lo na dieta é fácil. Prato principal das abelhas, os pequenos grãos que elas colhem das plantas também são um tesouro nutritivo para o ser humano.

Como o pólen pode ser consumido por nós?

Mas esse superalimento pode ser consumido por nós também, veja quantos benefícios ele proporciona: 1 - Mais conhecido como bifinho verde ou filé das flores, o Pólen tem mais proteínas que a carne bovina, por exemplo. Ele contém todos os aminoácidos que as pessoas devem tomar com alimentos.

Qual a dose recomendada para pólen?

A ação dele no organismo é lenta e progressiva, ou seja, não se notará seus benefícios na primeira dose. Os primeiros resultados levarão, no mínimo, três semanas; Não é recomendado fazer uso contínuo de pólen. O ideal é intercalar seu consumo com iguais períodos de descanso.

Como consumir o pólen para emagrecer?

Outra forma de consumir o pólen para emagrecer é tomar diariamente 1 cápsula de pólen em pó, sempre pela manhã.

Por que consumir sopa de pólen diariamente?

Na dieta do pólen basta consumir 1 colher de sopa de pólen industrializado diariamente para conseguir emagrecer até 7 kg por mês, especialmente se associado a uma dieta hipocalórica e a prática regular de atividade física.