Qual a diferença entre o colesterol bom e ruim?

Qual a diferença entre o colesterol bom e ruim?

Basicamente, existem 2 tipos de colesterol, o bom – HDL e o colesterol ruim – LDL. A diferença consiste entre eles consiste em: Lipoproteína de alta-densidade (HDL) é boa para o seu coração. Ela carrega colesterol das suas artérias para o seu fígado, onde é eliminado.

Quanto Tempo é necessário para aumentar o colesterol HDL?

Para haver uma resposta relevante é preciso associar pelo menos 2 ou 3 das seguintes dicas. Exercícios aeróbicos freqüentes, isto é, pelo menos 20 a 30 minutos por 4 a 5 vezes por semana, podem aumentar o colesterol HDL em cerca de 5 a 10% em adultos sedentários. Quanto mais intensa e mais frequente for a atividade, melhor a resposta

Por que o colesterol LDL aumenta?

Porque o Colesterol LDL aumenta. O colesterol LDL alto é ruim para a saúde porque participa da formação das placas de ateromas nos vasos do coração e do cérebro, restringindo a passagem de sangue por estes órgãos, favorecendo o infarto ou acidente vascular cerebral.

Qual a classificação do colesterol HDL?

A classificação do colesterol HDL conforme o seu nível sanguíneo é feita da seguinte forma: Menor que 40 mg/dL – Valores abaixo do desejado. Entre 41 e 60 mg/dL – Valores normais. Maior que 60 mg/dL – Valores ideais. Menor que 50 mg/dL – Valores abaixo do desejado. Entre 51 e 60 mg/dL – Valores normais. Maior que 60 mg/dL – Valores ideais.

Quais os valores de referência para o colesterol LDL?

Valores de referência para o colesterol LDL. Os valores de referência para o colesterol LDL estão entre mg/dl, no entanto esse valor pode variar de acordo com risco cardiovascular de cada pessoa: Pessoas jovens, sem doenças ou com hipertensão bem controlada, com colesterol total entre mg/dl.