O que fazer quando se está muito magoada com alguém?
O que fazer quando se está muito magoada com alguém?
Como lidar com as mágoas?
- Procure entender a razão. Para lidar com as mágoas, o primeiro passo é entender que quanto maior o tempo que ela permanecer em sua vida, mais profunda se transformará a ferida, tornando a cicatrização ainda mais difícil. ...
- Exercite a compreensão. ...
- Busque trabalhar o perdão.
O que fazer quando alguém te magoa muito?
A mágoa é um sentimento muito comum a todos os seres humanos. Ele é caracterizado por uma sensação resultante de um ato indelicado que nos decepciona. ... Já outros sentimentos podem ser intensos, mas passageiros. Outro ponto é que quando a pessoa te magoou, você sente uma mistura de rancor, raiva e tristeza.
Por que ficamos magoados?
Ficamos magoados quando sentimos tristeza por algo que nos desagradou. É um efeito cascata: a mágoa gera decepção que é dreno da admiração sem o qual não se sustenta fortes laços. Tudo isso pode piorar e evoluir para algo mais profundo, o rancor. Sensação que aprisiona, causa sofrimento e amargura.
Como você vive com a pessoa que o magoou?
Se você vive com a pessoa que o magoou, encontre outro lugar para morar por algum tempo, se possível. Se vocês não vivem juntos, deixe claro que precisa de um tempo longe dela e que vai procurá-la quando estiver pronto. Pense antes de falar. Antes de falar com a pessoa, pense em como deseja iniciar a conversa e o que gostaria de dizer.
Como começar a conversa com a pessoa?
Antes de falar com a pessoa, pense em como deseja iniciar a conversa e o que gostaria de dizer. Embora você possa estar cheio de rancor, com raiva, magoado ou confuso, é importante encontrar uma forma de expressar tais emoções delicadamente, em vez de explodir ou de dizer algo que não queira dizer.
Como esquecer alguém que te magoou muito?
Se você não sabe como esquecer alguém que te magoou muito, recomendamos que continue lendo este artigo de Psicologia-Online.
Como perdoar alguém que te magoou?
Como perdoar alguém que te magoou quando essas pessoas com as quais compartilhamos a nossa vida cometem algum erro ou quebram a nossa confiança? Somos exigentes com quem dividimos a nossa intimidade. Amigos de trabalho, vizinhos, colegas de faculdade tem uma margem de tolerância.
