O que fazer para cortar a abstinencia?

Como vencer a abstinência das drogas

Tome muita água, vários copos por dia. ...
Tenha sempre pequenas porções de alimentos não muito calóricos à mão: cenoura, pepinos, castanhas e frutas secas, por exemplo. ...
Pratique atividade física. ...
Faça um check-up cardiopulmonar antes de começar a fazer exercícios.

Onde buscar ajuda para dependentes químicos?

Portanto, incentive a participação do dependente químico nos grupos de apoio, tanto durante o período de internação quanto no pós-tratamento. Aliás, existem entidades voltadas para familiares e amigos de adictos também. Entre as mais conhecidas estão Alcoólicos Anônimos, Narcóticos Anônimos e Amor Exigente.

Porque não namorar um dependente químico?

O relacionamento do dependente químico Isso pode ser problemático e dificultar o desenvolvimento de uma base sólida para um relacionamento. Quando alguém é dependente de drogas, suas prioridades estão relacionadas às drogas. Eles literalmente ficarão doentes se não receberem seus remédios.