Como criar coragem para falar com a Crush?

Como criar coragem para falar com ele

Aproximação. Se vocês já são amigos ou conhecidos, é muito mais fácil encontrar brechas para falar sobre seus sentimentos. ...
Zere suas expectativas. ...
Vença seus medos. ...
Ame-se incondicionalmente. ...
Cuide da sua história de vida.

Não é fácil ser corajoso, pois isso significa que você está se arriscando, mas há algumas dicas que podem te ajudar.

Como desenvolver a coragem

Reconheça seus pontos fortes. Quando você está lidando contra o medo e deseja ter mais coragem, é natural concentrar-se apenas em seus defeitos e fraquezas. ...
Trabalhe o autoconhecimento. ...
Saia da zona de conforto.

Dicas para perder a vergonha de falar com as pessoas

Descubra os gatilhos da vergonha. Perceba quais são as situações que deixam você com mais vergonha. ...
Conheça e ame a si mesmo. ...
Não se condene tanto. ...
Não supervalorize as pessoas. ...
Desenvolva a sua Inteligência Emocional.

Remédios caseiros para fraqueza física e mental

Suco de guaraná, abacaxi e mamão. O guaraná natural é um ótimo remédio para falta de energia, pois atua como estimulante e faz com que se tenha mais disposição para as tarefas do dia-a-dia. ...
Chá de malva. ...
Chá de couve e espinafre. ...
Massagem com óleos estimulantes.

A primeira atitude é desenvolver coragem para vencer a maioria dos nossos medos.

7 dicas para superar os seus medos

Aceite os seus medos. Uma das piores coisas que você pode fazer é negar que tem determinado medo. ...
Escreva sobre os seus medos. ...
Cultive pensamentos positivos. ...
Ressalte as suas vitórias. ...
Converse sobre os seus medos com amigos e familiares. ...
Foque na sua respiração. ...
Faça terapia.