Como curar suas feridas emocionais resumo?

Como curar suas feridas emocionais resumo?

Com uma abordagem bem-humorada e realista, Como curar suas feridas emocionais traz diversos estudos de caso que vão fazer o leitor se identificar e descobrir que atitudes tomar em sua própria vida.

Como identificar feridas emocionais?

A ferida emocional, tal como a ferida física, requer cuidados e atenção do profissional de saúde. Quando se inicia a terapia, o paciente experimenta um leve desconforto, que não chega a ser coceira ou comichão, mas uma sensação incômoda, de origem desconhecida. Algo dói, mas não se nomeia ou se reconhece.

Quais são as 5 feridas emocionais?

Segundo a autora Lise Bourbeau existem cinco feridas emocionais: a rejeição, o abandono, a humilhação, a traição e a injustiça. Todas elas são provenientes da nossa infância, condicionando assim a nossa saúde física, mental e emocional.

Quais são as cinco feridas emocionais?

As Cinco Feridas Emocionais - Rejeição, Injustiça, Abandono, Humilhação e Traição.

Como curar suas feridas emocionais Guy Winch PH-D?

Acostumado a ver seus pacientes sofrendo por problemas emocionais, o terapeuta Guy Winch se perguntava se haveria uma forma de ajudá-los a aliviar essa dor antes que ela se tornasse mais grave – como um kit de primeiros socorros psicológicos a que pudessem recorrer para superar as decepções do dia a dia.

Como reconhecer as feridas emocionais infantis?

Falaremos sobre como reconhecer se temos feridas emocionais infantis e como curar feridas emocionais do passado através de técnicas psicológicas e exercícios. As feridas emocionais são feridas da alma que ocorrem como resultado da vivencia pessoal de alguma situação que nos fazem sentir um grande desconforto, angustia ou tristeza.

Como curar as feridas da traição?

Essas pessoas tendem a confirmar seus erros por meio de suas ações. Para curar as feridas emocionais da traição, é necessário trabalhar a paciência, a tolerância e o saber viver, assim como aprender a estar sozinho e a ter responsabilidades.

Quais as feridas emocionais de humilhação?

As feridas emocionais de humilhação geram uma personalidade dependente. Além disso, como mecanismo de defesa, a criança pode aprender a ser “tirana” e egoísta além de repetir as humilhações humilhando outros.

Qual a origem da injustiça como ferida emocional?

A injustiça como ferida emocional se origina em um ambiente onde os cuidadores primários são frios e autoritários, isso porque uma exigência exagerada de exercer limites gera sentimentos de impotência e inutilidade, tanto na infância como na idade adulta.