Como se curar da dor de uma traição?
Como se curar da dor de uma traição?
Como superar uma traição: veja conselhos de especialistas
- Estabeleça um diálogo. Estabeleça um diálogo para esclarecer as razões que levaram o parceiro a buscar uma outra relação. ...
- Não ligue para opinião alheia. ...
- Perdoe de verdade. ...
- Saia da rotina. ...
- Tente entender o outro.
O que fazer para superar uma traição?
Veja 22 maneiras de superar uma traição
- Sentir gratidão. Não importa o que tenha acontecido, agir com gratidão irá semear o terreno para uma transformação positiva. ...
- Encarar os sentimentos. ...
- Mude o objetivo. ...
- Aumentar o nível de intimidade no relacionamento. ...
- Fazer coisas juntos.
O que fazer para superar uma traição e seguir em frente?
8 passos essenciais para superar a traição
- Racionalize. Entenda o que você realmente está sentindo. ...
- Não se culpe. ...
- Fique perto de amigos. ...
- Fuja da possessividade. ...
- Invista seu tempo em você ...
- Conversem abertamente, sem paixões. ...
- Cautela com os conselhos dos amigos. ...
- Supere.
Como reagir à traição?
Portanto, adie as ações que tenham impacto definitivo na relação. Encare o que sente quando descobre a traição como uma onda do mar. Deixe que ela venha e depois volte. Apenas após o choque comece a pensar no que fazer e como reagir a essa nova fase do relacionamento. Analisando o que houve, escreva os passos que possam ter levado à traição.
Quais são os motivos da traição?
Geralmente, as pessoas que foram traídas tentam encontrar respostas e entender porquê foram traídas. "E podem passar muito tempo 'ruminando' mentalmente cada momento de seu relacionamento na tentativa de encontrar as falhas. Porém, nem sempre existe uma resposta exata para justificar os motivos da traição.
Como lidar com traição?
Se você já passou ou está passando por esse problema, sentiu na pele todas as inseguranças e mágoas que uma traição pode causar. Por mais autoconfiança e equilíbrio emocional que a pessoa tenha, nunca é fácil lidar com uma situação como essa. Pode ser um misto de baixa autoestima, com possessividade, medo, tudo junto.
