Como desbloquear o 5 chakra?
Como desbloquear o 5 chakra?
Experimenta tratar primeiro o Chakra Raiz; Depois, coloca uma mão no Chakra Cardíaco e outra no Chakra Laríngeo. Observa o que sentes e que “vontade” tens de tratar e em que partes do corpo, pois o desbloquear o Chakra Laríngeo poderá apenas ser um efeito e não uma causa.
Como desenvolver o chacra laríngeo?
Dicas para o equilíbrio do chakra laríngeo
- Começa por praticar a técnica Joshin Kokyu Ho, para meditares e trazeres o teu pensamento ao momento presente e a clareza à mente;
- Depois, coloca a mão direita na terceira visão e a esquerda no chakra laríngeo;
O que é Chakra Laringeo?
CHAKRA LARÍNGEO (VISHUDDHA) Ele está localizado na garganta e é governado pelos planetas Marte, Vênus e Urano. Possui importante papel em aspectos do som, da vibração e da comunicação. Quando em equilíbrio, ele favorece qualidades de comunicação, criatividade, conhecimento, honestidade, integração, lealdade e paz.
Como alcançar o desbloqueio do chakra?
O desbloqueio deste chakra é alcançado com exercícios de yoga que nos conectam à terra, assim como alongamentos de perna. O uso da cor vermelha e pedras como obsidiana, turmalina preta, citrino e jaspe vermelha também ajudam a alcançar o equilíbrio.
Como desbloquear o chakra umbilical?
Para desbloqueá-lo, é preciso buscar energias femininas e conectar-se ao elemento água. A cor laranja em objetos ou até visualizações mentais também ajuda, assim como as pedras coral, opala de fogo e cristais na cor laranja. Poses de yoga que alongam o quadril, danças e uma vida sexual saudável trazem equilíbrio ao chakra umbilical.
Como fortalecer os chakras?
Meditação, importante para fortalecer todos os chakras, é essencial em especial para o desbloqueio do chakra frontal. Poses de yoga onde a cabeça está pressionada no chão, a cor índigo, as pedras lápis-lazúli e ametista ajudam a abrir o chakra, frutas escuras, como uva e mirtilo equilibram restauram seu equilíbrio.
Quais são os Distúrbios neste chakra?
Distúrbios neste chakra podem gerar medo da desaprovação e de fracasso na vida social, resultando muitas vezes em agressividade em relação aos outros. Por influir em nossa capacidade de comunicação, pode afetar a própria fala.
