Qual o efeito da arte como uma atividade que trabalha com a criatividade?

Qual o efeito da arte como uma atividade que trabalha com a criatividade?

Ao criarmos histórias, exercitamos a imaginação, além de melhorar a linguagem. Ao usar as mãos para dar forma à argila, a pessoa não age de modo mecânico. Isso permite trabalhar a flexibilidade e liberar tensões, uma vez que durante o processo de criação, é preciso concentração na execução da tarefa.

Quais são as 4 principais linguagens artísticas?

Hoje, o bom currículo da disciplina deve contemplar as quatro linguagens: artes visuais, música, teatro e dança - o que nem sempre é cumprido em virtude da formação dos professores, muitos deles especialistas em apenas uma das áreas.

Qual a relação entre arte e saúde mental?

A arte está tão envolvida com o estado mental das pessoas na pandemia, que alguns se inspiraram em reproduzir quadros de pintores famosos com detalhes notáveis e até cômicos. Para o psiquiatra Paulo Amarante, a relação entre arte e saúde mental é mais comum do que se imagina.

Por que a terapia da arte pode melhorar a saúde?

Vários estudos menores têm sugerido que a terapia da arte pode ajudar a melhorar a saúde e qualidade de vida. Ela pode aliviar a depressão e fadiga em pacientes com câncer fazendo quimioterapia, e ajuda a prevenir estafa nos cuidadores.

Como melhorar a saúde física?

Tudo isso ajuda a ampliar a nossa visão de mundo, ter maior firmeza diante dos desafios da vida, além de contribui para a manutenção de um bom estado de saúde mental. A saúde física, por sua vez, envolve a condição geral do corpo no que se refere a doenças e ao vigor físico.

Como promover a saúde física?

Para promover a saúde física, é preciso atingir e permanecer com um peso apropriado, reduzir o consumo de álcool, parar de fumar e, claro, praticar algum tipo de atividade física. O sedentarismo nada mais é do que a ausência de atividade física suficiente para manter a saúde.