O que o intestino tem a ver com ansiedade?

O que o intestino tem a ver com ansiedade?

A gastroenterologista Daniela Jodorkovsky explica que essa relação entre o desconforto digestivo e a ansiedade se dá porque o intestino tem muitos nervos --e por isso é considerado nosso segundo cérebro. Esses nervos estão constantemente enviando e recebendo sinais ao cérebro.

O que a ansiedade causa na barriga?

Um sistema muito afetado pelo estresse e ansiedade é o gastrointestinal. Dores, má digestão, mal-estar no abdômen, diarreia e azia são alguns dos sinais. Consequentemente, ansiedade excessiva e estresse agudo podem alterar as funções gastrointestinais por meio do sistema nervoso.

Quando a ansiedade afeta o intestino?

Por isso, quando a pessoa sente alguma emoção forte, ela pode ter problemas no funcionamento intestinal, como diarreia, constipação, gases, síndrome do intestino irritável, dor abdominal ou até mesmo úlcera, como explicou o cirurgião do aparelho digestivo Fábio Atui no Bem Estar desta quarta-feira (25).

Como é a dor de cabeça de ansiedade?

Esta dor, que costuma começar branda e piorar ao decorrer do dia ou com a realização de esforços, possui uma sensação de aperto na cabeça e pode ter duração de 30 minutos por até sete dias.

O que o estresse pode causar no intestino?

Sim o estresse causa diversos problemas no nosso organismo no trato digestivo, pode levar problemas como constipação (prisão de ventre) e /ou diarreia (síndrome do cólon irritável) muito comum em jovens que estão com o humor alterado pela ansiedade.

O que fazer quando a ansiedade ataca o estômago?

Além do sono, alimentação regrada, atividade física com acompanhamento profissional, vida social e realizar projetos pessoais que tragam prazer são outras maneiras de acalmar o estômago quando o stress o ataca.

Quais os fatores psicológicos afetam o intestino?

Os factores psicossociais influenciam a fisiologia real do intestino, bem como os sintomas. Por outras palavras, o stresse (ou depressão ou outros factores psicológicos) pode afectar o movimento e as contracções do trato gastrointestinal, causando inflamação ou torná-lo mais susceptível à infecção.

Como curar um intestino angustiado?

Por isso, por vezes, é difícil tentar curar um intestino angustiado, sem considerar o papel do stresse e da emoção. Dada a proximidade da interacção entre o intestino e o cérebro, é mais fácil perceber porque é que poderemos sentir náuseas antes de fazer uma apresentação ou sentir uma “dor de barriga” durante períodos de stresse.

Qual a causa do estômago ou intestinos perturbados?

Portanto, estômago ou intestinos perturbados podem ser a causa ou o resultado da ansiedade, de stresse, ou de depressão. Isto porque o cérebro e o sistema gastrointestinal estão intimamente ligados – tão intimamente que deve ser visto como um sistema.

Por que as doenças gastrointestinais são imaginadas?

No entanto, isto não significa que as doenças gastrointestinais são imaginadas ou “tudo na sua cabeça”! Os factores psicossociais influenciam a fisiologia real do intestino, bem como os sintomas.