Como estimular a Kundalini?

O primeiro passo para controlar a energia da coluna para a cabeça com a meditação Kundalini é colocar-se na postura correta, por meio das técnicas asana. Logo em seguida, deve-se recitar o mantra OM. Na sequência, iniciar o direcionamento do fluxo energético, com a finalidade de estimular e despertar todos os chacras.

Como liberar a energia Kundalini?

Para despertar essa energia, os yogis têm uma série de práticas de meditação, respiração e até mesmo práticas sexuais para isso. No caso do ato sexual, a Kundalini seria desperta ao mesmo tempo nas duas pessoas envolvidas e isso torna a experiência ainda mais intensa.

O que é kundalini Tantra?

A energia Kundalini é conhecida no Tantra como “Mulher Interior” ou Kundalini Shakti. Está localizada na região sexual de cada indivíduo e representa um fogo interno de imenso potencial.