Como me conectar com a minha alma?

Como me conectar com a minha alma?

Corpo e alma: como conectá-los para alcançar o equilíbrio?

1. Entenda a importância da conexão entre corpo e alma. Durante muitos anos, a ciência acreditava que a mente e o corpo funcionavam de maneiras separadas. ...
2. Pratique atividades físicas. ...
3. Tenha uma alimentação saudável. ...
4. Aprenda a meditar.

Como se conectar com guia?

Existem algumas maneiras de se conectar com seu guia:

1. 1 - Meditação. Busque um local tranquilo em que você se sinta confortável e em paz. ...
2. 2 – Fale com seu guia espiritual. ...
3. 3 – Tente reconhecê-los. ...
4. 4 – Mantenha contato. ...
5. 5 – Não desista. ...
6. 6 – Seja sincero. ...
7. 7 – Seja positivo.

Como se conectar com seu mentor espiritual?

A comunicação com seu mentor é simples e natural, procure um ambiente calmo e respire tranquilamente. Do seu jeito, eleve seus pensamentos a Deus e chame seu mentor. Mas agradeça por todas as orientações, paciência, lealdade e proteção que ele tem lhe oferecido durante a vida.

Como sentir a energia do Universo?

Sentir o universo em meditação

1. Senta-te confortavelmente, coloca-te no aqui e agora;
2. Compreende e sente o movimento da tua respiração profunda;
3. Deixa-te estar durante algum tempo apenas a respirar;
4. Leva a tua atenção até ao tanden, o nosso centro de gravidade energética que fica dois dedos abaixo do umbigo;

Como fazer conexão com a alma?

Corpo e alma: como conectá-los para alcançar o equilíbrio?

1. Entenda a importância da conexão entre corpo e alma. Durante muitos anos, a ciência acreditava que a mente e o corpo funcionavam de maneiras separadas. ...
2. Pratique atividades físicas. ...
3. Tenha uma alimentação saudável. ...
4. Aprenda a meditar.