Como relaxar online?
Como relaxar online?
10 sites para relaxar e melhorar o rendimento no ambiente de...
- Calm.com. ...
- Virtual Bubble Wrap. ...
- Flaming cursor. ...
- Please Touch Me. ...
- Falling Falling. ...
- Almost Calm. ...
- Line 3D. ...
- Silk.
O que fazer para desestressar rápido?
O que fazer para desestressar
- Desconecte-se para desestressar.
- Jogue jogos relaxantes.
- Faça alguma atividade física.
- Tenha um hobby para desestressar.
- Respire profundamente.
- Mantenha uma boa rotina de sono.
- Reserve um tempo para você
Qual o melhor jogo para tirar o estresse?
10 jogos para relaxar e espantar o estresse da quarentena
- STARDEW VALLEY. (PC, PS4, Xbox One, Android, iOS) ...
- GRIS. (PC, Switch, PS4, iOS) ...
- EVERYTHING. (PC, PS4, Switch) ...
- JOURNEY. (PC, PS4, PS3, iOS) ...
- FAR: LONE SAILS. (PC, PS4, Switch, Xbox One) ...
- FLOWER. ...
- ANIMAL CROSSING: NEW HORIZONS. ...
- MONUMENT VALLEY 1 e 2.
Qual melhor joguinho para ansiedade?
6 jogos que podem ajudar a reduzir a ansiedade
- 1 – Poker. Sim, um dos jogos de cartas mais conhecidos do mundo pode se tornar um forte aliado na redução da ansiedade. ...
- 2 – Quebra-cabeças. Concentração, foco e autoconhecimento. ...
- 3 – Prune. ...
- 4 – Monument Valley. ...
- 5 – Pigment. ...
- 6 – Naturespace.
Como relaxar na quarentena?
Confira 7 dicas a seguir:
- 1 - Resgate um hobby antigo (ou encontre um novo) ...
- 2 - Medite, conecte-se consigo mesmo. ...
- 3 - Veja e ouça suas músicas e filmes preferidos. ...
- 4 - Se jogue na cozinha. ...
- 5 - Comece uma nova série, se jogue em um gênero de filmes que não está habituado.
Como controlar o nervosismo em um jogo de futebol?
Manter-se no presente, respirar fundo, descansar na noite anterior, hidratar-se, pensar positivo e confiar em você. Essas são estratégias para diminuir o nervosismo antes da partida.
