Como desinchar depois da ceia de Natal?
Como desinchar depois da ceia de Natal?
Veja 10 maneiras de desinchar a barriga após a ceia de Natal:
- Coma devagar. ...
- Evite os derivados do leite.
- Evite ficar mastigando chiclete.
- A quinua é rica em muitos nutrientes, incluindo fibras e potássio, que são importantes para diminuir a sensação de inchaço.
- Evite sobremesas.
O que fazer para desinchar de bebida alcoólica?
Para diminuir o inchaço é importante beber bastante água, pois assim o corpo passa a reter menos líquido. É importante beber pelo menos 1,5 litro de água, sucos naturais ou chás durante o dia.
