Como desinchar depois da ceia de Natal?

Como desinchar depois da ceia de Natal?

Veja 10 maneiras de desinchar a barriga após a ceia de Natal:

1. Coma devagar. ...
2. Evite os derivados do leite.
3. Evite ficar mastigando chiclete.
4. A quinua é rica em muitos nutrientes, incluindo fibras e potássio, que são importantes para diminuir a sensação de inchaço.
5. Evite sobremesas.

O que fazer para desinchar de bebida alcoólica?

Para diminuir o inchaço é importante beber bastante água, pois assim o corpo passa a reter menos líquido. É importante beber pelo menos 1,5 litro de água, sucos naturais ou chás durante o dia.