Como deslizar na água?

Devemos sempre começar da base de alcançar uma posição o mais hidrodinâmica possível, ou seja, plana e paralela à superfície da água. Um erro muito comum é nadando com a cabeça muito alta. Isso faz com que o tronco e as pernas desçam e, portanto, oferecemos maior resistência para avançar e deslizar menos.

Qual é o estilo de nado mais rápido?

crawl Mais popular estilo da natação e o primeiro a ser ensinado, o crawl é também o nado mais rápido da natação sendo sempre o escolhido para a disputa das provas de livre.

Qual o nado mais fácil?

NADO LIVRE (CRAWL) Além de ser o mais simples, também é o mais praticado e rápido. Nele, a pessoa se posiciona com a parte frontal do corpo voltada para o fundo da piscina.