Como deve ser feita a empunhadura de bola?

Como deve ser feita a empunhadura de bola?

FUNDAMENTOS DO BASQUETEBOL Empunhadura geral É feita com os dedos e a parte calosa das mãos, polegares um de frente para o outro nas laterais da bola. Não é correto segurar a bola com as palmas da mão. Os dedos devem estar afastados, sendo que os polegares devem estar apontados para frente e para cima.

Qual a forma correta de fazer uma recepção no handebol?

A Recepção no Handebol deve ser feita sempre com as duas mãos paralelas e ligeiramente côncavas (em forma de concha) e voltadas para frente.

Quais são os tipos de passe no handebol?

Tipos de passes no Handebol

• Passe de ombro.
• Passe em pronação.
• Passe por trás da cabeça.
• Passe por trás do corpo.
• Passe quicado.

Qual a diferença entre empunhadura e passe?

Empunhadura é a forma como se segura a bola Recepção é a técnica de reter a bola durante o jogo Descreva com detalhes as formas de recepção da bola no handebol. ... Elemento de ligação entre os jogadores, estabelece a construção do jogo Descreva com detalhes todo o movimento passe de ombro.

Quais são as falanges envolvidas no fundamento empunhadura?

A empunhadura diz respeito à forma como o jogador segura a bola de handebol nas mãos. A maneira correta é agarrar a bola com as falanges dos cinco dedos, exercendo pressão sobre a superfície do objeto para que ela não caia e fique presa. Dessa forma, os dedos envolvem a maior parte da bola de handebol.

O que é Recepção e como é feita?

A recepção tem como objetivo fazer com que a bola perca força e velocidade, facilitando, assim, o levantamento. A ação de receber a bola é realizada pelo jogador que ocupa a posição 6 ou pelo líbero da equipe, após o ataque adversário. A recepção é o primeiro contato de uma equipe com a bola.

Qual a forma correta de realizar a recepção?

A posição correta para a recepção é: tronco ligeiramente inclinado para frente, perna de apoio ligeiramente flexionada e a perna de recepção ligeiramente elevada, com a ponta do pé também elevada em relação ao calcanhar.

Quantos e quais são os tipos de passe?

O passe tem como objetivo a colocação da bola num companheiro que se encontre em melhor posição, para a criação de situações de finalização ou para a progressão no terreno de jogo. Existem vários tipos de passe: peito, picado, por cima com 2 mãos, lateral com 1 mão, por trás das costas, etc.

Qual o tipo de passe mais utilizado no handebol?

Passe acima do ombro: conhecido como Passe de Ombro, é o passe mais utilizado num jogo de Handebol, pode ser feito em trajetória reta ou parabólica. Passe em pronação: O Passe em Pronação no Handebol feito segurando a bola com a palma da mão apontada para baixo e realizando um giro do punho para fora.