Como se vestir quando se tem barriga?
Como se vestir quando se tem barriga?
Confira dicas de roupas que disfarçam a barriguinha
- Invista em cortes acima da cintura. Use peças que tenham uma marcação logo abaixo dos seios, acima da cintura. ...
- Use peças de cintura média. ...
- Valorize a calça flare e as saias em evasê ...
- Evite roupas muito justas ou muito largas.
Quem tem barriga pode usar cinto?
Evite os cintos caídos ou no cós baixo ou abaixo do umbigo, pois isso acaba fazendo volume para a barriguinha. Cuidado também com cintos muito largos, pois eles formam uma linha na horizontal no corpo da mulher e acabam “sumindo” com uma parte do corpo, achatando-o.
Como se livrar dos famigerados pneus?
Embora seja desafiador, você pode, sim, se livrar dos famigerados pneus ao diminuir o percentual de gordura. Basta se comprometer com atividades físicas, mudar a dieta e adotar hábitos mais saudáveis no geral.
Como acabar com os pneuzinhos?
Para acabar de vez com os pneuzinhos, você precisa diminuir o seu percentual de gordura corporal (não só a gordura localizada na barriga, já que nem é possível). Portanto, é fundamental fazer um treino de força para o corpo inteiro, pois ele ajuda a aumentar a massa magra, e os músculos queimam calorias e gordura até em repouso.
Como tonificar a barriga?
Um exercício que ajuda a tonificar a barriga, principalmente os pneuzinhos e a musculatura oblíqua, é o abdominal oblíquo alternado. Para fazer esse exercício: Deite-se de costas com as mãos atrás da cabeça. Levante as pernas de modo que elas fiquem de 30 a 60 cm acima do solo.
