Como ter mais tempo com a família?

Veja 9 dicas para ter mais tempo livre para a sua família!

Organize o dia para ter tempo livre para a família. ...
Utilize a técnica Pomodoro no trabalho. ...
Delegue atividades menos importantes. ...
Negocie trabalho em home office. ...
Acorde cedo para se exercitar. ...
Defina um dia da semana para dedicar à família.

Como administrar o tempo com os filhos?

Preste atenção nos seus filhos Aproveite o tempo que tem para ficar com eles e faça com que esse tempo seja de qualidade. Se estiver dando almoço para o seu bebê, concentre-se nisso. Nada de ficar mexendo a panela de comida ou telefonando para alguém.

Como faço para dar conta de tudo e ter mais tempo livre?

5 dicas para ter mais tempo livre e como aproveitá-lo melhor!

Organize o seu dia. A ideia de fazer um “check list” pode parecer batida, mas é muito eficaz. ...
Utilize a técnica Pomodoro no trabalho. ...
Delegue as tarefas. ...
Termine o que você começa. ...
Use seu tempo livre para conhecer lugares e coisas novas.