Como aprender a dizer não Psicologia?
Como aprender a dizer não Psicologia?
Pergunte a si mesmo se quer realmente aceitar o pedido, pense nas vantagens em dizer “não” e o que vai te custar o “sim”, como: estresse, mais responsabilidade, tempo e etc. Se houver mais vantagens em dizer não, então justifique (diga não). Se achar necessário peça um tempo para pensar e analisar com calma o pedido.
Quais as consequências de não saber dizer não?
Rejeição e insegurança andam muito juntas. Quando você tem dificuldade de dizer não pelo medo da rejeição, passa a corresponder as expectativas dos outros sem refletir muito sobre o que isso causa em você.
Qual o papel do psicólogo na psicologia?
Então é o momento dele conhecer suas queixas, de entender melhor como você está se sentindo para que ele possa se preparar e planejar como vai ajudá-lo. Por isso, existem diferentes abordagens na psicologia e isso varia de psicólogo para psicólogo. Entretanto, o papel dele é o mesmo independente da técnica utilizada!
Como você pode ajudar o psicólogo?
E aí, depois de muito pesquisar, você encontra a resposta: Sim, assim como todos, também tenho problemas, quero resolvê-los e acredito que o psicólogo pode me ajudar nessa! Dessa forma, se chegou até aqui, você está de parabéns!
Qual o psicólogo adequado para a sua necessidade?
Selecionamos o psicólogo adequado para a sua necessidade e possibilitamos você ter uma consulta online por videoconferência de qualquer lugar do mundo.
Será Que Você pensou em ir em um psicólogo?
Se você já pensou em ir em um Psicólogo (a), essas perguntas com certeza já passaram pela sua cabeça: O que eu devo falar na primeira consulta com psicólogo? Posso me abrir? Será que a ele (a) vai ficar calado (a)? Ou vai conversar comigo? Ela vai guardar segredo sobre o que eu falar?
