Como aprender a fazer dribles no futebol?
Como aprender a fazer dribles no futebol?
Passos
- Toque levemente na bola. Sempre que você realiza contato com a bola no futebol, é um "toque". ...
- Mantenha a bola perto do seu pé. ...
- Use a ponta do pé para conduzir a bola enquanto corre. ...
- Mantenha a bola na parte inferior de sua visão periférica. ...
- Mude o ritmo. ...
- Use seu corpo para proteger a bola.
Como fazer mais embaixadinhas?
Passos
- Segure a bola bem na frente do corpo, mais ou menos na altura do peito. ...
- Os joelhos devem ficar levemente dobrados. ...
- Treine até que consiga tocar na bola na altura de sua barriga. ...
- Aumente o número de embaixadinhas.
Como não ter medo da bola de futebol?
Ao pegar a bola, procure ter o controle completo dela, ou seja, não a deixe escapar de suas mãos. Cantar uma música mentalmente, durante o jogo, o ajudará a agir com instinto e diminuirá a preocupação de se machucar ou fazer algo errado. Fique sempre calmo e de olho na bola.