Como se livrar da Bananinha?

A forma mais rápida e eficaz de acabar com a bananinha é fazendo uma Lipoaspiração. Os resultados podem ser ainda melhores se a cirurgia for associada a uma retirada de fuso de pele, que vai diminuir e evitar a flacidez abaixo do bumbum.

Como acabar com a gordura da região lombar?

6 exercícios para perder gordura nas costas

Exercício aeróbico. O exercício aeróbico é importante no processo de perda de gordura pois favorece o metabolismo e, consequentemente, o gasto calórico. ...
Dorsais com braços esticados para cima. ...
Prancha. ...
Fly inverso. ...
Elevação lateral. ...
Remada.

O que causa gordura na lombar?

Você sabia que o excesso de peso está diretamente relacionado aos problemas na coluna? Afinal, uma pessoa obesa tem mais gordura acumulada no abdômen, o que sobrecarrega as costas, especialmente a região lombar.