O que é levar a vida com leveza?

Ter uma vida com mais equilíbrio e leveza também significa focar naquilo que é importante para a nossa felicidade. ... Por isso, ter uma vida leve faz com que esse tipo de problema nos afete menos. Tudo porque aprendemos a focar no que realmente importa. Ou seja, aquilo que nos faz bem e não o contrário.

Como encarar o dia a dia?

4 dicas para encarar os problemas do dia a dia

1- Saia da posição de vítima. A primeira atitude a se tomar para lidar com problemas, segundo o psicólogo Luciano Passianotto, é sair da inércia. ...
2- Seja realista e positivo. Ser realista é essencial na hora de resolver problemas. ...
3- Estabeleça prioridades. ...
4- Faça um plano.

Como praticar a leveza?

Tente levar algumas delas para o seu dia a dia e você verá como terá uma vida mais leve.

Pratique esportes ao ar livre. ...
Tenha um hobby. ...
Viva novas aventuras. ...
Descansando após o almoço. ...
Tire alguns minutos para meditar. ...
Veja a vida de forma positiva. ...
Permita-se ter pequenos prazeres.

Como trabalhar com leveza?

5 dicas para trabalhar de casa com leveza e sucesso

Crie uma rotina de trabalho. ...
Defina seu espaço de trabalho. ...
Planeje suas tarefas. ...
Use ferramentas que favoreçam o trabalho remoto (e mantenha-se atualizado) ...
Keep it social, keep it fun.

Como fazer uma vida mais leve?

Uma vida mais leve é uma questão de escolha. Ela é formada por pequenas atitudes tomadas no dia a dia, as quais se somam e conseguem transformar as nossas vidas. Mas eis que surgem alguns questionamentos que nos jogam um peso danado nas costas: como me tornar mais leve perante a vida?

Qual a leveza de encarar a vida?

Tudo deve estar alinhado com o modo de encarar a vida. Não se pode querer ser livre e questionar a vida do próximo. Não se pode se autojulgar rudemente pelas escolhas feitas, pela aparência que é cobrada, pelo ter em detrimento do ser. A leveza está em levar a vida menos séria, sem a pressão de ter que acertar constantemente.

Como ter uma vida mais leve e feliz?

Ter uma vida mais leve e feliz é para as corajosas. Isso requer esforço e força de vontade. Porém, o essencial é entender que ter uma vida mais leve não é algo impossível, é um trabalho constante que nos ajuda a nos tornarmos as pessoas que desejamos e, o mais importante, trazer uma pequena alegria para nossa vida e para o mundo.

Como levar a vida mais séria?

A leveza está em levar a vida menos séria, sem a pressão de ter que acertar constantemente. O prazer na vida é levá-la como se todo dia fosse único, oferecido como mais uma nova oportunidade de fazer valer a pena.

O que é levar a vida com leveza?

Índice