O que é levar a vida com leveza?
O que é levar a vida com leveza?
Ter uma vida com mais equilíbrio e leveza também significa focar naquilo que é importante para a nossa felicidade. ... Por isso, ter uma vida leve faz com que esse tipo de problema nos afete menos. Tudo porque aprendemos a focar no que realmente importa. Ou seja, aquilo que nos faz bem e não o contrário.
Como encarar o dia a dia?
4 dicas para encarar os problemas do dia a dia
- 1- Saia da posição de vítima. A primeira atitude a se tomar para lidar com problemas, segundo o psicólogo Luciano Passianotto, é sair da inércia. ...
- 2- Seja realista e positivo. Ser realista é essencial na hora de resolver problemas. ...
- 3- Estabeleça prioridades. ...
- 4- Faça um plano.
Como praticar a leveza?
Tente levar algumas delas para o seu dia a dia e você verá como terá uma vida mais leve.
- Pratique esportes ao ar livre. ...
- Tenha um hobby. ...
- Viva novas aventuras. ...
- Descansando após o almoço. ...
- Tire alguns minutos para meditar. ...
- Veja a vida de forma positiva. ...
- Permita-se ter pequenos prazeres.
Como trabalhar com leveza?
5 dicas para trabalhar de casa com leveza e sucesso
- Crie uma rotina de trabalho. ...
- Defina seu espaço de trabalho. ...
- Planeje suas tarefas. ...
- Use ferramentas que favoreçam o trabalho remoto (e mantenha-se atualizado) ...
- Keep it social, keep it fun.
Como fazer uma vida mais leve?
Uma vida mais leve é uma questão de escolha. Ela é formada por pequenas atitudes tomadas no dia a dia, as quais se somam e conseguem transformar as nossas vidas. Mas eis que surgem alguns questionamentos que nos jogam um peso danado nas costas: como me tornar mais leve perante a vida?
Qual a leveza de encarar a vida?
Tudo deve estar alinhado com o modo de encarar a vida. Não se pode querer ser livre e questionar a vida do próximo. Não se pode se autojulgar rudemente pelas escolhas feitas, pela aparência que é cobrada, pelo ter em detrimento do ser. A leveza está em levar a vida menos séria, sem a pressão de ter que acertar constantemente.
Como ter uma vida mais leve e feliz?
Ter uma vida mais leve e feliz é para as corajosas. Isso requer esforço e força de vontade. Porém, o essencial é entender que ter uma vida mais leve não é algo impossível, é um trabalho constante que nos ajuda a nos tornarmos as pessoas que desejamos e, o mais importante, trazer uma pequena alegria para nossa vida e para o mundo.
Como levar a vida mais séria?
A leveza está em levar a vida menos séria, sem a pressão de ter que acertar constantemente. O prazer na vida é levá-la como se todo dia fosse único, oferecido como mais uma nova oportunidade de fazer valer a pena.
