Como começar uma nova vida depois da separação?

Como começar uma nova vida depois da separação?

Recomeçando a vida após o divórcio

1. Reconheça e aceite como você se sente no momento. ...
2. Permita-se sentir esse sofrimento. ...
3. Não faça grandes mudanças comportamentais ou físicas logo de início. ...
4. Controle-se na hora dos sentimentos impulsivos e não ligue ou envie mensagens de texto. ...
5. Dê um tempo das redes sociais.

O que não fazer depois da separação?

1. Afaste-se das redes sociais. É difícil saber como lidar com a separação e os nossos sentimentos logo após o rompimento. ...
2. Mude o visual. ...
3. Mantenha-se ocupado. ...
4. Conheça novas pessoas. ...
5. Dê tempo aos sentimentos. ...
6. Desabafe sobre o que aconteceu. ...
7. Acompanhamento psicológico.

Como se relacionar após separação?

Existe amor depois da separação Ao invés de a pessoa dar um tempo a si mesma, de esperar passar suas dores, de entrar em estado de reflexão e acolhimento de si mesma, ela se sente cobrada, impelida, quase que forçada a encontrar um parceiro – como se isso validasse sua existência.

Como é impossível passar por um processo de separação?

É praticamente impossível passar por um processo de separação sem ter a autoestima fortemente abalada. De acordo com Lisandra, esse sintoma atinge a totalidade das mulheres que se separam. E, via de regra, a perda temporária do amor próprio está associada a um papel de vítima que leva as mulheres a sentirem pena de si mesmas.

Como ela tomou a iniciativa da separação?

Fernanda tomou a iniciativa da separação quando estava “no limite do descontentamento”. Porém, embora quisesse o desenlace, diz que ficou um “pouco triste” na ocasião. No entanto, hoje ela comemora a iniciativa. “Fico pensando como foi bom ter tido coragem de mudar o rumo da minha vida.”

Qual a melhor atitude para a separação de fadas?

Para os especialistas, uma boa atitude é mudar o foco e ter um olhar mais otimista em relação ao rompimento e à fase de “solteira de novo”. Até porque, se a separação não é o final feliz dos contos de fadas, pode ser o caminho de um feliz recomeço.

Como ela se comprometeu com o primeiro namorado?

Ela se comprometeu muito jovem, aos 23 anos, e com o primeiro namorado, justamente para que o pai não se preocupasse com o futuro dela. Em sua análise, as diferenças entre os dois e a imaturidade para lidar com isso foram duas importantes causas para a relação naufragar.