Como lidar com críticas negativas?
Como lidar com críticas negativas?
Descubra como lidar com as críticas no trabalho de uma forma...
- Ouça primeiro e reflita sobre o que foi dito.
- Respeite o ponto de vista do outro.
- Analise a verdade do que foi dito.
- Reserve um tempo para falar sobre o problema.
- Faça uma autoanálise e tente melhorar.
Como encarar as críticas?
Como vimos, existem duas maneiras básicas de lidar com as críticas. Se a crítica não procede, devemos nos colocar na pele da outra pessoa e tentar entender por que ela nos critica. Se, por outro lado, a crítica for justificada, então é melhor ser assertivo e mudar o que está sendo criticado.
Como lidar com as críticas da família?
As cinco estratégias para sobreviver à crítica de familiares são válidas em qualquer época do ano, especialmente durante os feriados:
- Comece a ver as críticas como cuidado equivocado. ...
- Se comunique! ...
- Tenha prioridades. ...
- Lembre-se de que você é digno de amor incondicional.
O que fazer quando seus pais só te criticam?
Compartilhe sua frustração com seus pais.
- Fale sobre a decepção e a dor que sente por causa do desprezo deles, e tente ser o mais detalhista possível. ...
- O acesso mais fácil à essa conversa vai depender do tipo de relação que você mantém com eles.
O que fazer quando uma pessoa te julga?
Tente, primeiramente, analisar a situação. Analise os “conselhos” dessa pessoa e também quem ela é. Os pais, muitas vezes, têm uma grande experiência de vida e apenas desejam que você não sofra com suas decisões. Tente ouvir com paciência e respeito, caso a crítica venha deles.
