Qual o objetivo do livro ansiedade de Augusto Cury?

Nele, Augusto Cury aborda temas importantes relacionados à saúde mental. Ele explica de forma clara e objetiva a Síndrome do pensamento acelerado (SPA). ... Baseado nessa afirmação, o autor nos traz a reflexão de que desacelerar nossos pensamentos e saber gerir nossa mente é fundamental para uma vida mais saudável.

Como lidar com o mal do século?

Para isso, ela sugere investir em dinâmicas e treinamentos que criem momentos de relaxamento, que ajudem a equilibrar a resposta ao estresse. Investir no senso de pertencimento e no bom relacionamento na equipe, segundo ela, também são abordagens interessantes.

Como diz Augusto Cury?

“Há homens que querem ser políticos, há políticos que querem ser reis, há reis que querem ser deuses, e Deus deixou a Sua glória e veio a Ser Homem.” “Os suicídas, mesmo os que planejam a morte, não querem se matar, mas matar a sua dor.” “O silêncio é a oração dos sábios.”