Como envelhecer com qualidade de vida e saúde?

Como envelhecer com qualidade de vida e saúde?

Um envelhecimento saudável e com qualidade de vida deve considerar a capacidade funcional, autonomia, integração social, autossatisfação e, fundamentalmente, a prevenção, o cuidado e a atenção integral à saúde. Envelhecer com saúde deve ser um planejamento feito durante todas as fases da vida.

É possível no Brasil envelhecer com saúde e qualidade de vida?

Especialistas consultados pela Agência Brasil, no entanto, garantem: é possível envelhecer com qualidade de vida.

É possível envelhecer com saúde?

A partir dos 40 anos já é possível criar um programa de envelhecimento com saúde, através de consultas com um geriatra. Não tenha preconceito de achar que não se está na idade para isso, esse profissional pode fazer uma grande diferença na sua qualidade de vida.

O que significa envelhecer com saúde?

Envelhecer com saúde é o sonho de qualquer pessoa. Com a expectativa de vida aumentando cada vez mais, todos querem aproveitar ao máximo o nosso tempo de vida da melhor forma possível, e preferencialmente sobrando saúde. Atualmente, 14,3% dos brasileiros são idosos, o que dá algo em torno de 30 milhões de pessoas.

O que mantém a qualidade de vida dos idosos?

Entre elas, a procura por aprendizados, estar atento ao meio, ocupação em atividades, colaborar socialmente e também conviver com o outro. Dessa forma, o idoso mantém relações interpessoais, o que proporciona maior qualidade de vida.

Como uma pessoa pode envelhecer com dignidade e qualidade de vida?

Encarar o envelhecimento de forma natural ou com sofrimento depende muito dos valores culturais e ambientais que a pessoa cultiva. "As perdas funcionais são inevitáveis. Mas a qualidade de vida pode e deve ser estimulada com atividades sociais, de lazer e de ocupação.

Como anda a qualidade de vida dos idosos no Brasil?

“O idoso compromete aproximadamente 8% da renda com plano e seguro saúde. Isso é o dobro da média da população mais jovem. Então, à medida que a idade avança, toda essa parte de saúde passa a pesar muito mais no custo de vida”, afirma o economista André Braz.