Como escolher o psicólogo certo?

Como escolher o psicólogo certo?

Para encontrar um psicólogo, peça ajuda ao seu médico ou outro profissional de saúde. Solicite referência de amigos ou pessoas da sua confiança. Consulte uma universidade local ou departamento de psicologia da faculdade. Essas instituições possuem clínicas escolas que oferecem serviços com valores sociais.

Como escolher o melhor tipo de terapia?

Mas diferentes tipos de personalidade podem se dar melhor com um tipo ou outro.

1. Psicanálise. O que é – A terapia criada por Freud segue forte. ...
2. Jungiana. O que é – Os sonhos são a chave da terapia. ...
3. Lacaniana. ...
4. Cognitivo-Construtivista. ...
5. Analítico-Comportamental. ...
6. Cognitivo-Comportamental. ...
7. Gestalt-terapia. ...
8. Psicodrama.

Como saber se o psicólogo é bom?

O terapeuta deve ter um bom encaixe com a sua personalidade. Se você é uma pessoal mais racional e fechada, um bom match seria um terapeuta que saiba apreciar sua característica não-verbal. Se você é uma pessoa mais emocional, bom para você é alguém que te explique suas emoções.

Quando a terapia é indicada?

Alguns dos sinais de que é preciso fazer terapia são ansiedade e tristeza intensa e frequente, medo que impede a tomada de decisões, uso recorrente de substâncias para aliviar algum sentimento negativo.

Que tipo de terapia é bom para ansiedade?

A psicoterapia e a terapia cognitivo-comportamental, orientadas por um psicólogo, são importantes formas de tratamento da ansiedade. Muitas vezes, especialmente nos casos mais leves ou iniciais, somente estas estratégias podem ser suficiente para controlar e evitar os sintomas, sem a necessidade de remédios.

Como Escolher um psicólogo ou psiquiatra?

Como escolher um psicólogo ou psiquiatra? Em algum momento de nossas vidas, cada um de nós pode se sentir sobrecarregado e precisar de ajuda para lidar com os problemas.

Quais os critérios para escolher um psicólogo?

Os psicólogos são realistas e reconhecem que comportamentos de longa data não podem ser desaprendidos rapidamente. Eles aceitam que o progresso não é linear e os contratempos são comuns. Pacientes não são forçados ou manipulados a mudar antes de estarem prontos para isso. Quais os critérios a considerar na escolha de um psicólogo?

Quais são as características de um bom psicólogo?

Saber quais são as características de um bom psicólogo é indispensável – esteja você buscando terapia, explorando uma carreira em Psicologia ou ambas. Os psicólogos de sucesso possuem muitas das qualidades interpessoais que você procura em um amigo ou mentor, por exemplo.

Quais são as habilidades dos psicólogos?

Bons psicólogos exalam empatia e preocupação genuína. Eles notam nuances no tom de voz e na linguagem corporal. Habilidades como ouvir e refletir ativamente incentivam os clientes a compartilhar pensamentos, sentimentos e crenças reprimidos. Psicólogos comunicam com compreensão e aceitação de emoções.