Qual é a altura certa de um travesseiro?

Qual é a altura certa de um travesseiro?

Para calcular a altura correta do travesseiro, você deve medir a distância entre a ponta do ombro e a base do pescoço. O ideal é que ele não seja nem alto demais nem muito baixo, mas que atinja um equilíbrio para que o pescoço não fique na inclinação incorreta.

Qual o melhor tipo de travesseiro para o pescoço?

O melhor para este caso é o travesseiro com altura média, para garantir que a coluna permaneça bem alinhada. A espuma viscoelástica pode ser uma excelente opção. De lado. Dê preferência a um travesseiro com altura de média a alta, para preencher o espaço entre o colchão e o pescoço e manter a coluna alinhada.

Qual o melhor travesseiro 2020?

Veja abaixo uma lista apenas os melhores travesseiros de 2020.

• Travesseiro Buddemeyer Toque de Pluma branca. ...
• Travesseiro Plumas de Ganso Daune. ...
• Travesseiro Fibrasca Viscoelástico Nasa Up3. ...
• Travesseiro com Molas Cervical Duoflex. ...
• Travesseiro Espuma Látex Duoflex.

Qual o tipo certo de travesseiro?

Os Melhores Travesseiros para Dormir em 2021

1. Travesseiro Viscoelástico Fibrasca. ...
2. Travesseiro Penas de Ganso Daune. ...
3. Travesseiro de Mola Duoflex. ...
4. Travesseiro de Poliuretano Fibrasca. ...
5. Travesseiro de Látex Duoflex. ...
6. Travesseiro de Microfibra Ortobom.

Quais são os tipos de travesseiro?

Tipos de travesseiros: descubra o ideal para você e para o seu...

• Travesseiros de espuma de poliuretano. ...
• Travesseiros de flocos de espuma. ...
• Travesseiros de espuma viscoelástica (NASA) ...
• Travesseiros de espuma látex. ...
• Travesseiros de plumagem sintética. ...
• Travesseiros de plumas e penas de ganso.

Qual o travesseiro ideal para não ter torcicolo?

O ideal é que ele tenha entre 10 e 15 centímetros de altura, para evitar que seu pescoço se mova durante a noite de uma forma não natural. Falando em travesseiros, os de modelo cervical ou ortopédico são projetados de forma a dar suporte para o pescoço, com partes rebaixadas onde você vai repousar a cabeça.

Qual o melhor travesseiro para não dar dor no pescoço?

O travesseiro ortopédico é indicado para praticamente todas as pessoas, seja para quem já tem dores no pescoço, ombro ou coluna, seja para quem quer preveni-las. Quem tem costume de deitar de lado na cama deve dar preferência a travesseiros de altura média, que se encaixem perfeitamente entre a cabeça e a cama.

Como deitar-se com o travesseiro?

Um bom teste para tirar a dúvida é deitar-se com o travesseiro e verificar se o pescoço está retinho: se estiver voltado pra cima ou para baixo, prefira outro modelo. Considerando que cada tipo de travesseiro oferece um benefício diferente, é importante prestar atenção na sua espuma, a fim de identificá-lo como macio, médio ou firme.

Qual o formato do travesseiro?

O travesseiro é preenchido com espuma viscoelástica, que garante maciez e extremo conforto. Com formato tradicional, possui 17 centímetros de altura, se adapta ao formato da cabeça e proporciona uma boa acomodação e se iguala à temperatura corporal.

Qual o peso de um travesseiro?

Segundo os especialistas, o travesseiro precisa contornar a forma exata da pessoa, distribuindo o peso uniformemente na coluna vertebral e no pescoço. A cabeça de um adulto pesa em média de cinco a sete quilos e o travesseiro carrega essa carga diariamente. Por isso, deve dar apoio aos lugares certos.

Qual o prazo de validade do travesseiro?

Estudos indicam que, depois deste período, parte do peso do travesseiro começa a ser composto por ácaros e bactérias - e aí, não dá para relevar e é hora de trocar. O prazo de validade de cada peça depende do tipo de produto utilizado na fabricação, mas, normalmente, a duração é de até quatro anos.