Qual melhor tipo de suplementos?
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Qual melhor tipo de suplementos?
Whey Protein : ajuda no ganho de massa e na recuperação muscular.
Qual o melhor suplemento para crescer os músculos mais rápido?
Os principais suplementos para ganhar massa magra em homens e mulheres são:
- BCAA - aminoácidos de cadeia ramificada. ...
- Whey protein - proteína do soro do leite. ...
- Syntha - 6 Isolate. ...
- Femme Protein. ...
- Delight-Fitmiss. ...
- Nutry Whey W. ...
- Creatina. ...
- Glutamina.