Como escrever uma carta para uma pessoa que te magoou?

Como escrever uma carta para uma pessoa que te magoou?

Nunca vou esquecer quão insuportável é a dor que você me causou. Depois de tudo, o que tenho para lhe dizer é “muito obrigado”, por ter me ensinado algumas coisas. Eu aprendi que você não pode dar a alguém algo ele não quer receber. Você permitiu-se o luxo de me deixar isso muito claro.

O que dizer a alguém que te magoou?

Eu não deixei de gostar de você, só cansei de me magoar. Vou aprender a me afastar de tudo que me faz mal. Eu te dei o meu amor, mas ao invés de aceitá-lo você me magoou e o jogou fora! Muitas vezes não temos coragem para dizer à pessoa o quanto ela nos magoou e acabamos fingindo que está tudo bem.

Como superar alguém que te magoou?

12 passos para esquecer um ressentimento

1. Os imperdoáveis.
2. Os passos para deixar para lá
3. Reconheça a mágoa. Você foi injustiçado, e isso é real. ...
4. Perdoe. ...
5. Entenda que perdoar não significa concordar. ...
6. Pergunte a si mesmo: por quê? ...
7. Considere a troca. ...
8. Não deixe que a raiva te defina.

O que fazer quando ele me magoa?

Ajuda externa. Se a mágoa é grande demais para ser sustentada sozinha, procure a ajuda de alguém. Um terapeuta pode te ajudar a superar o trauma elaborando toda a história desse episódio. Sem contar que o ajudará a não ficar no lugar de vítima da situação, algo que também é prejudicial.

Como esquecer um ex que me fez sofrer muito?

Pensando nisso, separamos algumas dicas incríveis que vão te fazer esquecer da pessoa que você gosta, mas não está mais junto.

1. 1 – Jogue fora tudo que te lembra ele. ...
2. 2 – Use o tempo a seu favor. ...
3. 3 – Minta para você ...
4. 4 – Se canse, gaste suas energias. ...
5. 5 – Assista seriados.

Por que esta carta não é para mim?

Ao contrário do que você possa pensar, esta carta não é para você, é para mim, porque eu preciso dela para liberar das minhas costas o peso deste fardo. Parei para pensar e decidi que eu não quero nada de negativo na minha vida, nenhuma mágoa, e eu percebi que aqui está você, tudo o que me fez, e a forma como eu me sinto.

Como esquecer alguém que te magoou muito?

Se você não sabe como esquecer alguém que te magoou muito, recomendamos que continue lendo este artigo de Psicologia-Online.

Por que não deixar de pensar em alguém que nos magoou?

Contudo, nem sempre é uma tarefa fácil, apesar de sofrermos por estas pessoas, é difícil deixá-las para trás. Deixar de pensar em alguém que nos magoou pode se mostrar um grande desafio e, se conseguirmos, desenvolveremos uma boa autoestima, pois afastamos alguém que nos fazia mal.