O que é depressão e quais as causas?
O que é depressão e quais as causas?
A depressão é uma doença psiquiátrica que afeta o emocional da pessoa, que passa a apresentar tristeza profunda, falta de apetite, desânimo, pessimismo, baixa auto-estima, que aparecem com frequência e podem combinar-se entre si.
Quando a depressão piora?
Em casos de depressão leve a moderada, o quadro de isolamento social piora e a pessoa tende a se tornar mais irritadiça. "O abandono é muito complicado, pode agravar ainda mais o quadro e, nisso, angústia se torna tão forte que a pessoa realmente quer se matar", alerta Fabiani.
O que fazer para não se entregar à depressão?
5 práticas que vão lhe ajudar a superar a depressão
- Compartilhe suas emoções. A tristeza proporcionada pela depressão leva ao isolamento social. ...
- Procure acompanhamento psicológico. ...
- Tente dormir bem. ...
- Pratique meditação (Mindfulness) ...
- Procure fazer uma atividade física.
Qual é a definição de depressão?
A depressão é um distúrbio afetivo que acompanha a humanidade ao longo de sua história. No sentido patológico, há presença de tristeza, pessimismo, baixa auto-estima, que aparecem com freqüência e podem combinar-se entre si.
Como surgir a depressão sem motivo aparente?
A depressão pode tanto surgir sem motivo aparente como ser a consequência de um evento importante, como divórcio, falência, perda de emprego ou morte de uma pessoa próxima. Estes acontecimentos são os chamados gatilhos: eles desencadeiam sentimentos de tristeza e, em certos casos, depressão. 1.
Como trabalhar com a depressão?
Depressão é algo que temos que trabalhar. Eu aprendi que a recuperação não é algo que você escolhe uma vez – você tem que escolher uma e outra vez. Não podemos simplesmente deixar ir e ignorar a depressão, ela tem que ser tratada adequadamente por um profissional médico.
Qual a causa da depressão?
A depressão é causada tanto por fatores genéticos e biológicos, quanto por fatores externos. Portanto, é preciso tomar cuidado ao discutir os gatilhos da doença. A depressão pode tanto surgir sem motivo aparente como ser a consequência de um evento importante, como divórcio, falência, perda de emprego ou morte de uma pessoa próxima.
Como viver com depressão?
Viver com depressão é como estar em um mundo sem cores, em um quarto escuro e abafado, em uma manhã cinzenta de domingo, em um lugar isolado. A depressão é uma doença muito mais comum e séria do que a maioria das pessoas imagina, é muito mais do que uma simples tristeza ou melancolia.
