Como esquecer o passado e focar no futuro?

Como esquecer o passado e focar no futuro?

Concentre-se nas coisas boas da vida. Quando expressar os sentimentos não funciona, a melhor alternativa é concentrar-se em coisas felizes. Ninguém pode mudar o passado ou prever o futuro, portanto, não se perca nisso — concentre-se nas coisas boas que estão acontecendo aqui e agora.

Quem vive de passado não vive o presente?

Quem vive remoendo o passado não tem tempo de curtir o presente | Viviane Bevilacqua | NSC Total.

Quem pode mudar o passado ou prever o futuro?

Ninguém pode mudar o passado ou prever o futuro, portanto, não se perca nisso — concentre-se nas coisas boas que estão acontecendo aqui e agora. Crie um ponto de referência se essa sugestão for muito difícil.

Como você pode esquecer o passado e viver o presente?

Você pode até pensar no futuro,ou lembrar do passado,mas nunca esqueça de viver o presente. A melhor forma de você esquecer um amor do passado é deixar ele no passado mesmo e viver o presente apenas para você mesmo. Não viva esperando o futuro, esquecendo o passado e sem viver o presente.

Como esquecer o passado?

O primeiro passado para esquecer o passado é, por mais estranho que pareça, recordá-lo. Não julgar o acontecido: colocar um rótulo de "mau" a uma recordação fará com que o acontecimento seja mudado e visto pior do que realmente foi.

Por que você pode deixar o passado para trás?

Uma crença consciente ou subconsciente pode ser responsável pela dificuldade em deixar o passado para trás. Desafie essas crenças para seguir em frente. Por exemplo, você pode ter se dito a vida inteira que precisaria alcançar certo nível financeiro para ser feliz.