Como desenvolver a flexibilidade cognitiva?

Como desenvolver a flexibilidade cognitiva?

Seja tolerante com erros O primeiro ponto que precisa ser enfatizado é a questão da tolerância ao erro. Um ambiente profissional que não dá a chance para as pessoas testarem, errarem e tentarem de novo acaba oprimindo novas formas de pensar e encarar um problema.

Quais são os cincos passos para desenvolver a flexibilidade cognitiva?

É ter uma mente livre de preconceitos e estereótipos....Os 5 passos para o desenvolvimento da Flexibilidade Cognitiva são:

• Transcender ao conhecimento;
• Buscar a aprimoramento das competências;
• Aceitar e aprender com os erros;
• Ter metas;
• Ter liberdade para se expressar.

Como a flexibilidade cognitiva deve ser trabalhada?

Como desenvolver a flexibilidade cognitiva? Desenvolver a nossa flexibilidade cognitiva é fundamental para o nosso desenvolvimento profissional e pessoal. É importante sempre estar aberto a novos conhecimentos, seja na sua área de atuação ou em outras, encarar novas experiências e não ter medo de errar.

Quais as consequências da falta de flexibilidade cognitiva?

A rigidez cognitiva é a consequência da falta de flexibilidade mental. Pode ser definida como a incapacidade para alterar a conduta ou opiniões quando são ineficazes para alcançar o seu objetivo. A rigidez cognitiva pode causar alterações no regulamento da conduta, criando padrões deficientes.

Quais são as consequências da falta de flexibilidade?

A falta de flexibilidade gera um mau desempenho esportivo e aumenta as chances de lesões tais como as distensões musculares. E a flexibilidade excessiva pode provocar instabilidade articular gerando: entorses articulares, osteoartrite e dores articulares (BLANKE, 1997).

O que é a Teoria da flexibilidade cognitiva?

A Teoria da Flexibilidade Cognitiva (TFC) é uma teoria do ensino e da aprendizagem que pretende dar resposta às dificuldades na construção de conhecimentos avançados em domínios pouco-estruturados e comple- xos (SPIRO et al., 1988; SPIRO et al., 1989; SPIRO; JEHNG, 1990; SPIRO et al., 1991a; SPIRO et al., 1991b) como é ...

Como funciona a flexibilidade cognitiva?

A Flexibilidade Cognitiva ajuda-nos a tolerar as mudanças que podem acontecer durante a resolução de problemas ou a execução de uma tarefa. Permite-nos gerar alternativas. As pessoas com boa Flexibilidade Cognitiva efectuam fácilmente a transição de uma actividade para outra e sabem comportar-se adequadamente em cada situação.

Qual a maturidade da flexibilidade cognitiva?

A Flexibilidade Cognitiva, ao mesmo tempo que a linguagem ou as habilidades motoras, é uma habilidade cognitiva que tem o seu processo de desenvolvimento e maturidade cerebral. A maturidade da Flexibilidade Cognitiva completa-se por volta dos 20 anos de idade. Começamos a treiná-la desde pequenos, colocando-a em práctica diariamente.

Qual a sua habilidade cognitiva?

Por isso, a Flexibilidade Mental também está muito relacionada com a empatia e a nossa forma de interacção social. A Flexibilidade Cognitiva, ao mesmo tempo que a linguagem ou as habilidades motoras, é uma habilidade cognitiva que tem o seu processo de desenvolvimento e maturidade cerebral.

Qual é a rigidez cognitiva?

O que é a Rigidez Cognitiva? A Rigidez Cognitiva é a consequência da falta da Flexibilidade Mental. Por isso, pode definir-se como a incapacidade de mudar de conducta ou crenças quando estão a ser ineficazes para alcançar os nossos objectivos.