Como esquecer algo que não sai da cabeça?
Como esquecer algo que não sai da cabeça?
Não apenas desamores, mas todo tipo de situação que não nos deixa seguir em frente.
- Falar menos e fazer pausas. ...
- Espere e olhe o que acontece em seguida. ...
- Pare de procurar culpados. ...
- Não tente se meter na cabeça dos outros. ...
- Primeiro resolva o maior (e pior) problema. ...
- Desenvolva novos hábitos e faça exercícios.
Como Deixar as lembranças que você não esqueceu?
Pode ser difícil abandonar as coisas que lembram a pessoa que um dia amou. Você pode ter fotos, lembranças, cartas e outros itens que foram dados pela pessoa que você não consegue esquecer. Colocar-se para jogar as coisas fora, não importa o quanto seja difícil, é um passo positivo na direção certa.
Como você pode revelar algo que você não consegue esquecer?
Se há algo que escondeu da pessoa que não consegue esquecer, pode ser melhor para você se você revelar. Você pode dever uma desculpa para a pessoa ou sentir que há algo que deve explicar. Experimente escrever um e-mail ou uma carta e mandar pessoalmente, para que não tenha que renovar o contato com a pessoa.
Como esquecer a pessoa que você não consegue esquecer?
Deixando o passado para trás, mudando sua forma de pensar e fazendo novas memórias, você pode esquecer a pessoa que está causando essa sensação vazia, triste ou de raiva. Veja o Passo 1 para começar a esquecer. Encerre as coisas. Você se encontra tendo conversas imaginárias coma pessoa que você não consegue esquecer?
Como se livrar de pensamentos que grudam na cabeça?
Como se livrar de pensamentos que grudam na cabeça? Uma prova malfeita, aquela briga com o namorado, a conta atrasada, os currículos enviados sem qualquer resposta, o TCC que precisa ser terminado, o problema de saúde, o vizinho que faz barulho a madrugada inteira...
