Como fazer para esquecer de vez uma pessoa?

Como fazer para esquecer de vez uma pessoa?

Esquecer pessoa amada Escreva em um pedaço de papel branco, em forma de cruz, o nome da pessoa amada. Dobre e prenda o papel na porta da sala de sua casa. Deixe lá durante três dias. No quarto dia, retire e reze um Pai-Nosso e uma Ave-Maria.

Como esquecer a pessoa que você não consegue esquecer?

Deixando o passado para trás, mudando sua forma de pensar e fazendo novas memórias, você pode esquecer a pessoa que está causando essa sensação vazia, triste ou de raiva. Veja o Passo 1 para começar a esquecer. Encerre as coisas. Você se encontra tendo conversas imaginárias coma pessoa que você não consegue esquecer?

Por que o exercício pode ajudar a esquecer essa pessoa?

Pratique esporte ou exercício. Se você se sente triste, abatido e tem pensamentos constantes sobre o que viveu com essa pessoa, o exercício vai ajudar a aumentar o sem bem-estar emocional e físico, fará com que a sua energia e entusiasmo aumentem, o que ajudará a esquecer essa pessoa. Evite falar sobre essa pessoa.

Como você pode revelar algo que você não consegue esquecer?

Se há algo que escondeu da pessoa que não consegue esquecer, pode ser melhor para você se você revelar. Você pode dever uma desculpa para a pessoa ou sentir que há algo que deve explicar. Experimente escrever um e-mail ou uma carta e mandar pessoalmente, para que não tenha que renovar o contato com a pessoa.

Por que você não consegue esquecer alguém?

E tudo isso é causado pelo ciclo de comportamentos e pensamentos obsessivos-compulsivos, que você não consegue quebrar. Por isso, se você quer saber como esquecer alguém, precisa começar tirando essa pessoa da sua vida. Eu sei, é doloroso de ler. Mas é necessário. Entenda que seu relacionamento acabou. Por mais que tenha sido incrível, acabou.