Como esvaziar bola de borracha?
Como esvaziar bola de borracha?
Ouça em voz altaPausarReencaixe a ponta do canudo no tubo de ar. Segure a bola com uma mão e segure o tubo de ar firmemente no lugar com a outra. Injete ar do tubo até que a bola esteja insuflada.
Como tirar o pino da bola de Pilates para encher?
Tire a tampa branca e ponha o adaptador da bomba no furo da bola....Enfie a ponta da bomba de ar na respectiva entrada da bola.
- Se houver um conector branco dentro da bola, você deve removê-lo com uma faca de cozinha ou outro objeto, como uma chave.
- Se estiver usando uma bomba elétrica, ative o botão para o enchimento.
