Como expressamos nossos vícios emocionais?

Contudo, existem também os vícios emocionais. Dessa maneira, pessoas com vícios emocionais estão sempre habituadas a terem sentimentos negativos, como reclamar, se estressar ou ficar triste, por exemplo. Assim como outros tipos de vícios, o indivíduo precisa constantemente experimentar as mesmas emoções.

O que são fraturas emocionais?

Para começar, queremos que imagine as fraturas emocionais como ferimentos sentimentais, espirituais, racionais e até mesmo físicos, causados por traumas e experiências negativas no decorrer da vida. São como feridas abertas que demoram muito para se curar.

Como curar vício?

- Uma forma de descobrir se um hábito é normal ou patológico é observar se ele faz mal para a própria pessoa e quem convive com ela. - O tratamento é feito com psicoterapia, medicamento, grupos de ajuda e, em casos mais graves, internação.

Como dominar um vício?

Como superar um vício

Reconheça o vício. O primeiro passo que você precisa dar é reconhecer o seu vício, a menos que você reconheça sua dependência, não conseguirá se livrar dela. ...
Tenha vontade de mudar. ...
Não fique só ...
Novos hábitos. ...
Mude. ...
Assuma uma mudança. ...
Vença hoje.